Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 자기전 숙면을 도와주는 10분 스트레칭 ㅣ저녁, 운동 전후 스트레칭 ㅣ 심으뜸ㅣ10 min bedtime stretch. That video is uploaded by 힙으뜸 at 2018-03-14T21:38:51-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [8VtkpMGw0hw]
| Name | 자기전 숙면을 도와주는 10분 스트레칭 ㅣ저녁, 운동 전후 스트레칭 ㅣ 심으뜸ㅣ10 min bedtime stretch |
| Video Uploader | Video From 힙으뜸 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 15-03-2018 04:38:51 |
| Video Discription | 안녕하세요. 마이너스라이프 심으뜸입니다! 이번 영상은 저녁에 하루일과를 마치고, 잠들기 전에 편하게 따라할 수 있는 10분 스트레칭을 준비했어요! 우리 몸은 하루종일 서 있거나, 앉아서 일하는 경우가 많기 때문에 저녁이 되면 하지 쪽으로 혈액이 몰리고 피로도가 쌓인 답니다. 이번 영상을 일주일만 실천해보세요! 고관절 주변과 하지 스트레칭을 통해 숙면을 취할 수 있고, 아침에 일어났을 때 확실히 개운하고 잠을 잘 잤다는 느낌이 들 거예요. 오늘부터 자는 동안 몸이 조금 더 편히 쉴 수 있도록 저녁 10분 스트레칭 시작하세요♡ + 운동 전후에 해 주셔도 좋습니다:) "심으뜸의 마이너스라이프" 채널 구독하기+댓글을 으뜨미가 좋아합니다.❤ 8VtkpMGw0hw |
| Category | Sports |
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