Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 8 SAAT YE 16 SAAT YEME! 1 AYDA VÜCUDUNDA NELER OLACAK?. That video is uploaded by Şifa Bul at 2023-07-22T10:50:48-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [ZynuRNe4tXc]
| Name | 8 SAAT YE 16 SAAT YEME! 1 AYDA VÜCUDUNDA NELER OLACAK? |
| Video Uploader | Video From Şifa Bul |
| Upload Date | This Video Uploaded At 22-07-2023 17:50:48 |
| Video Discription | #diyet #araliklioruc #şifabul #şifabulun #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıkbilgileri #sağlıkhaberleri #sağlıktavsiyeleri #faydalıbilgiler Bu videomuzda size kolaylıkla uygulayabileceğiniz bir yeme düzeninden bahsedeceğiz. Bu yeme düzenine bir diyet demek çok doğru değil çünkü bunu bir yaşam tarzı haline getirebilirsiniz. Bu yeme düzeninde 8 saat yemek yiyebiliyorsunuz ama geri kalan 16 saat bir şey yemeden sadece şeker alımı olmaksızın su ve diğer içecekleri içerek geçiriyorsunuz. Bu yeme düzeninin sağlığa öyle büyük katkıları var ki birazdan öğreneceklerinizden sonra yaşamınızda böyle bir değişiklik yapmak isteyebilirsiniz. - 8 SAAT YE 16 SAAT YEME BESLENME DÜZENİ NASIL UYGULANIR? - 8 SAAT YE 16 SAAT YEME METODUNUN SAĞLIĞA MUAZZAM KATKILARI 1- KOLAYLIKLA KİLO VERİRSİNİZ 2- TİP 2 DİYABET HASTALIĞINA YAKALANMA RİSKİNİZ AZALIR 3- VÜCUTTA BİRİKEN YAĞLAR YAKILIR; ÖZELLİKLE GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLAR ERİR 4- HÜCRELERİNİZ ONARILIR VE YENİLENİR 5- HAFIZANIZ İYİLEŞİR VE ZİHİNSEL PERFORMANSINIZ ARTAR 6- DAHA UZUN YAŞAMAYA KATKIDA BULUNUR - KİMLER BU BESLENME YÖNTEMİNİ UYGULARKEN DOKTORA DANIŞMALIDIR? - SON OLARAK UYGULMAK İSTEYENLERE BİR UYARI KAYNAKÇA: 1. https://www.bbc.com/turkce/haberler-dunya-50918214 2. https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/aralikli-oruc-diyeti-intermittent-fasting-saglikli-mi-41417486 3. https://kuanta.net/aclik-diyeti/ 4. https://www.uplifers.com/aralikli-oruc-nedir-aralikli-oruc-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-ne-ise-yarar/ 5. https://www.bbc.com/turkce/haberler-dunya-59984614 6. https://www.onkolojidoktoru.com.tr/uzun-aralikli-beslenme.html 7. https://www.dytseydaertas.com/aralikli-orucun-az-bilinen-10-mucizevi-faydasi/#9)-Beyin-Sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1-%C4%B0%C3%A7in-%C3%96nemlidir 8. https://imuneksfarma.com/aralikli-oruc-ve-otofaji/ 9. https://alicandemiroglu.com/2019/02/06/intermittent-fasting-aralikli-oruc/ 10. https://kompanionapp.com/tr/aralikli-oruc-if-diyeti-nasil-yag-yaktiriyor/#:~:text=K%C4%B1sa%20yoldan%20cevab%C4%B1%20vermek%20gerekirse,4%2D7%20oran%C4%B1nda%20inceldi%C4%9Fini%20belirtiyorlar. 11. https://www.milliyet.com.tr/gundem/16-saat-ac-kal-8-saat-beslen-6124390 12. https://www.medicalpark.com.tr/aralikli-oruc-nedir/hg-2774 Müzik: 🔊 License: This song is free to use on YouTube videos but you must include the following credits in your video's description (Copy & Paste): "WILLOW" by Sappheiros (CC BY 3.0) Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/sappheiros-willow https://www.youtube.com/watch?v=aXW4VpdMSsA ♥ ŞİFA BUL kanalımızın diğer sayfaları: ♥ WEB SİTESİ: www.sifabulun.com ♥ FACEBOOK: https://www.facebook.com/sifabul/ ♥ TWITTER: https://twitter.com/SifaBul ♥ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sifabulun ♥ TUMBLR: https://sifabul.tumblr.com/ UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez. ZynuRNe4tXc |
| Category | Education |
| Tags | şifa | şifabul | şifabulun | aralıklı oruç diyeti | diyet | diyet ve kilo verme | 16/8 yeme düzeni | 16/8 aralıklı oruç | 8 saat ye 16 saat yeme | açlık orucu | oruç diyeti | geceleri yemek yememek | intermittent fasting | hücre yenileme | aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır | uzun süre yemeyince ne olur | aralıklı orucun faydaları | 16/8 diyetinin faydaları | 16 saat yememenin faydaları | kolay kilo verme | kolaylıkla nasıl kilo verilir | tip2 diyabet |
