Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching SerraTV: Anuloma Viloma Nefes Tekniği. That video is uploaded by Serra Sagra at 2019-09-04T11:00:08-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [xjQ0R8icsKA]
| Name | SerraTV: Anuloma Viloma Nefes Tekniği |
| Video Uploader | Video From Serra Sagra |
| Upload Date | This Video Uploaded At 04-09-2019 18:00:08 |
| Video Discription | Bu programda çok faydalı bir nefes tekniği öğreniyoruz; Anuloma Viloma. Tekniğin faydalarından bazıları: Oksijen kapasitesini artırır. Zihnin çalışma kapasitesini artırır, zihni sakinleştirir ve konsantrasyonu kuvvetlendirir. Kişiye canlılık kazandırır, stres ve endişe seviyesini azaltır. Aynı zamanda enerjik blokajları kaldırır. Yani faydaları saymakla bitmeyen bir nefes tekniği öğreniyoruz. Hadi hemen yapmaya başla :D Bir de kanala abone olmayı unutma! Kalp kalp 💙 xjQ0R8icsKA |
| Category | Sports |
| Tags | kişisel gelişim | farkındalık | yoga felsefesi | ücretsiz | yoga | yoga dersleri | yoga başlangıç | yeni başlayanlar için yoga dersleri | evde yogaya başlamak | yoga başlangıç dersi | yoga öğretisi | serratv | serra sağra | nefes teknikleri | doğru nefes almak | meditasyon | stresten kurtulmanın yolları | kaliteli yaşam |
