Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching Estos consejos te dan más Disciplina. That video is uploaded by DR LA ROSA at 2021-07-05T12:00:02-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [AAgqYPZZiPA]
| Name | Estos consejos te dan más Disciplina |
| Video Uploader | Video From DR LA ROSA |
| Upload Date | This Video Uploaded At 05-07-2021 19:00:02 |
| Video Discription | Para cualquier cambio que quieras hacer necesitas disciplina. No importa si quieres comer mejor, hacer más ejercicio o incluso destacarte en tu trabajo, cada uno de estos cambios requiere disciplina. Por eso en este video vamos a ver como ser más disciplinados naturalmente, aprovechando consejos de organización cotidiana, motivación e incluso nuestra propia fisiología. 00:00 Introducción 01:06 Rol de los hábitos 03:21 Organización cotidiana 04:55 ¿Cómo aumentar los niveles de disciplina? Factores que influyen 06:50 Meditación 07:13 Estoicismo 10:07 Cambio de identidad 11:39 Recordatorio 12:25 Rendir cuentas Cómo aumentar tu fuerza de voluntad: https://youtu.be/b4b69BFIp_I Mejora tu calidad de sueño: https://www.youtube.com/watch?v=Unnvetjp0lk&t Ayuno de dopamina y adicciones: https://youtu.be/d9EOO-qhC-g Sustancias que te hacen más inteligente: https://youtu.be/4JTfym6J5Fo AAgqYPZZiPA |
| Category | Education |
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