Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching Muskeln & Diät / Low-Carb oder High-Carb? / KEIN IIFYM !!!. That video is uploaded by MarkusRuehl at 2017-03-17T02:18:36-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [MvUire_6rHE]
| Name | Muskeln & Diät / Low-Carb oder High-Carb? / KEIN IIFYM !!! |
| Video Uploader | Video From MarkusRuehl |
| Upload Date | This Video Uploaded At 17-03-2017 09:18:36 |
| Video Discription | Artikel zum Nachlesen: http://www.markus-ruhl.com/low-carb-oder-high-carb-die-richtige-ernaehrung/ Hallo Sportfreunde, ich werde immer wieder gefragt, wie ich Ernährungspläne zusammenstelle und wie ich die Kohlenhydratmenge dabei einplane. Zudem erkläre ich jetzt noch einmal, weshalb ich gegen diese simple Regel von "If it fits your Macros" bin. Ich erkläre, weshalb des einfache Aufzählen von Makronährstoffen einfach nicht ausreichend ist, um seine Ziele zu erreichen. Schaut einfach selbst! Habt ihr noch mehr Interesse an allgemeinen oder persönlichen Ernährungstipps? Gebt mir doch einmal bitte Info in den Kommentaren. Viele Grüße Euer Markus MvUire_6rHE |
| Category | Sports |
| Tags | Diät | Muskeln | Bodybuilding | low carb | high carb | iifym | if it fits your macros | nofitnesshipster | Ernährungsplan | Markus Rühl |
