Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching Rutina de estiramientos para todo el cuerpo | Perfecta después de hacer ejercicio | Anabel Otero. That video is uploaded by Anabel Otero at 2021-11-04T10:00:11-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [K_8PuY5m1LI]
| Name | Rutina de estiramientos para todo el cuerpo | Perfecta después de hacer ejercicio | Anabel Otero |
| Video Uploader | Video From Anabel Otero |
| Upload Date | This Video Uploaded At 04-11-2021 17:00:11 |
| Video Discription | Esta rutina de estiramientos te ayudará a estirar todo el cuerpo en tan sólo 15 min. Es ideal si acabas de practicar deporte y quieres estirar y relajar la musculatura después del ejercicio. También te ayudará a mejorar tu flexibilidad progresivamente. Espero que la disfrutes! Contenido Exclusivo y Clases Completas 👉🏼 https://www.patreon.com/anabelotero Reto de Yoga para Principiantes: https://anabelotero.com/reto-7-dias-yoga-principiantes/ Aprende a meditar Gratis 👉🏼 Suscríbete al programa de meditación aquí: https://anabelotero.com/aprende-a-meditar/ Para Consejos Diarios de Yoga 👉🏼 https://www.instagram.com/anabel_otero/ MÁS CLASES COMO ESTA: Estiramientos post-entrenamiento para runners: https://youtu.be/Q_keWP0Iui8 Estiramientos por la mañana 10 min: https://www.youtube.com/watch?v=ZUa-FT1SQrg&t=348s Yoga para estirar caderas y piernas: https://www.youtube.com/watch?v=Avh_eRBcnaM&t=667s Yoga para aumentar flexibilidad de las piernas: https://www.youtube.com/watch?v=b9W8imSTcQo&t=2632s Yoga para flexibilidad clase completa: https://www.youtube.com/watch?v=2uPULoLTTsM Yoga para ganar flexibilidad piernas y caderas: https://www.youtube.com/watch?v=2uPULoLTTsM ACCESORIOS DE YOGA QUE UTILIZO (cojín de meditación) ZAFU MEDIA LUNA: https://amzn.to/2U2KcCE ZAFU REDONDO : https://amzn.to/3CBrCDk PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ! Instagram: https://www.instagram.com/anabel_otero/ Facebook: https://www.facebook.com/anabel.otero2 WEB: https://anabelotero.com SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, pero para una vida plena y feliz. Porque el Yoga es un camino de autotransformación que empieza en la esterilla pero que impregnará todos los aspectos de nuestra vida. Gracias por practicar conmigo un día más. Es un placer tenerte aquí y disfrutar juntos de este regalo que es el Yoga. Un abrazo infinito y feliz práctica, Anabel https://www.patreon.com/anabelotero K_8PuY5m1LI |
| Category | Sports |
| Tags | Anabel Otero yoga | yoga flexibilidad | estiramientos para ser flexible |
