Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 🍼Süt Azalmadan Nasıl Kilo Verilir? 🤱Sezaryen Sonrası Göbek Eritme - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel. That video is uploaded by Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL at 2019-10-13T01:09:16-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [_MmaBjQJCE8]
| Name | 🍼Süt Azalmadan Nasıl Kilo Verilir? 🤱Sezaryen Sonrası Göbek Eritme - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel |
| Video Uploader | Video From Diyetisyen Ayşe Tuğba ŞENGEL |
| Upload Date | This Video Uploaded At 13-10-2019 08:09:16 |
| Video Discription | 👋Merhaba, bu haftaki videomda süt azalmadan nasıl kilo verilir? 🍼hem sezaryen sonrası hem de normal doğum sonrası emzirirken göbek eritme yöntemlerinden bahsettim. 🤱Hem çocuğunuz için sütünüzü arttırmak, hem de kilo vermek için aşağıdaki maddelere göz atabilirsiniz. Maddelerin detaylı açıklamaları için videomu mutlaka sonuna kadar izleyin. 👍 👇Siz, normalde süt arttırmak için hangi besinleri tüketiyorsunuz, lütfen yorum olarak yazın.✍️ Süt Azalmadan Emziren Anneler için Göbek Eritme Yöntemleri: 1️⃣Uyanınca, 1 bardak su ve 3 hurma tüketin. 2️⃣Ara öğünde, 1 küçük dilim tahin helvası tercih edin. 3️⃣Ana öğünde çorba tüketin ve ekmek tercih etmeyin. 4️⃣Bir ana öğünde et türü besin tercih edin. 5️⃣Ana öğünlerde 1 kase yoğurt tüketin. 6️⃣Gün içinde, 2-3 bardak Rezene çayı tüketin. 7️⃣Gün içinde, 3 litre su tüketin. 8️⃣Ara öğünde 2-3 adet ceviz tüketin. 9️⃣Kalori yakımını arttırmak için, 1 saat yürüyüş yapın. Emziren Anne Diyeti için: https://youtu.be/jRoG8ThFlqs Örnek Emziren Anne Diyet Listesi: https://aysetugbasengel.com/emziren-anne-diyeti-ornek-diyet-listesi/ Sevgilerimle, ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💎EMAIL ► ayse@aysetugbasengel.com 💎WEB ► https://aysetugbasengel.com/ 💎INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/aysetugbasengel 💎FACEBOOK ► https://www.facebook.com/aysetugbasengel ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Diğer Videolarım: Güne Yağ Yakarak Başlatan Sabah Kürü: https://youtu.be/OvEFJw3353U Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu https://youtu.be/5fMBoscC2Jo Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir? https://youtu.be/xQbx9Ennc2w Dümdüz Bir Göbek için Karın Yağlarını Yakan Yoğurt Kürü: https://youtu.be/44Vj8ZluqCs Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir? https://youtu.be/BBZJq_erXpE Hayatınız Boyunca Diyet Yaparken Doğru Bildiğiniz 10 Temel Yanlış: https://youtu.be/bAplI9Yiz-s 1 Ayda 5 Kilo Vermek (Diyet Yapmadan): https://youtu.be/nLJO50EInU0 Hamilelikte Nasıl Zayıf Kalınır? https://youtu.be/z9Eyv-IfhQk Dümdüz Bir Karın İçin Maydonoz Kürü https://youtu.be/JlDliInNsjw . #emzirenanne #diyet #diyetisyen _MmaBjQJCE8 |
| Category | People & Blogs |
| Tags | emziren anne diyeti | emziren anne | emziren anneler nasıl kilo verir | süt arttırıcı besinler | süt arttırma | sezeryan sonrası göbek nasıl gider | göbek eritme | göbek eriten | emzirme | diyet | diyetisyen | diyetisyen ayşe tuğba şengel | ayşe tuğba şengel | süt azalmadan nasıl kilo verilir | nasıl kilo verilir | kilo vermek | kilo vermenin yolları | zayıflamak | zayıflama yöntemleri | normal doğum sonrası kilo verme | normal doğum sonrası kilolar nasıl verilir |
