Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching Pilates básico, movimientos fáciles y estiramientos suaves. That video is uploaded by MayiHealth at 2020-04-01T05:51:52-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [lEvtYnKfOQY]
| Name | Pilates básico, movimientos fáciles y estiramientos suaves |
| Video Uploader | Video From MayiHealth |
| Upload Date | This Video Uploaded At 01-04-2020 12:51:52 |
| Video Discription | Ejercicios para la movilidad de tu espalda y caderas, esta clase incluye ejercicios de movilidad y control del método pilates en el piso y también trabajaremos de pie para ejercitar tu equilibrio y control postural basándonos en movimientos simples de la danza. Es una clase para respirar y moverte suavemente para ayudar a tus articulaciones, especialmente si has estado quieto por largos periodos de tiempo. lEvtYnKfOQY |
| Category | Howto & Style |
| Tags | ejercicios en cuarentena | pilates | estiramientos para adultos mayores | ejercicios para adultos mayores | pilates para principiantes | pilates workout | pilates basico |
