Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching Cara membesarkan otot lengan di rumah. That video is uploaded by BodyFit By Bagus at 2018-12-30T21:27:29-08:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [JyNHoHq3dng]
| Name | Cara membesarkan otot lengan di rumah |
| Video Uploader | Video From BodyFit By Bagus |
| Upload Date | This Video Uploaded At 31-12-2018 05:27:29 |
| Video Discription | Cara membesarkan otot lengan di rumah, latihan otot lengan akan telihat kekar dan laki laki akan terlihat macho dan gagah, bagaimana melatih otot lengan supaya besar dan macho ? Bagai mana cara melatih lengan di rumah, supaya tidak mengeluarkan biaya mahal gunakan botol bekas untuk melatih Otot lengan, apabila teman teman mempunyai dumbbell akan lebih baik. Tapi kalau tidak punya bisa gunakan alternatif melatih otot lengan dengan botol. Buat pemula lakukan 1 gerakan 1 set Lakukan 2 atau 3 set untuk yang sudah terbiasa. Note: Lakukan pemanasan sebelum latihan M❤❤Music back sound: https://youtu.be/SE_8DxZLmLk https://youtu.be/WkWY9ctNr0I https://youtu.be/d4LI9WoNoNE #bodyfitbybagus #latihantangan #latihanlegan JyNHoHq3dng |
| Category | Sports |
| Tags | Cara membesarkan otot lengan di rumah | latihan lengan | membesarkan lengan | melatih Otot tangan | cara melatih otot tangan | cara melatih otot bicep | latihan tangan di gym | latihan otot lengan di gym |
