Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 14 Cara Hilangkan Lemak Perut Tanpa Harus Olahraga. That video is uploaded by SISI TERANG at 2021-02-11T09:30:04-08:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [ooRRExMlktk]
| Name | 14 Cara Hilangkan Lemak Perut Tanpa Harus Olahraga |
| Video Uploader | Video From SISI TERANG |
| Upload Date | This Video Uploaded At 11-02-2021 17:30:04 |
| Video Discription | Terlalu banyak menikmati kenyamanan di sofa? Di level mana pun kamu, latihan kardio adalah cara termudah dan terbaik untuk membakar lemak dengan cepat. Kamu bisa berjalan, berlari atau jogging untuk menyingkirkan lemak perut dan sampingmu. Latihan ideal harus memadukan latihan kardio dan beban. Dengan begitu, kamu membakar lemak sekaligus membentuk otot. Tidak semua dari kita punya barbel untuk latihan di rumah, jadi kreatiflah! Keranjang cucian penuh dengan pakaian, segalon susu, sekotak Tupperware saus spageti. Selama ada bobotnya, bisa buat latihan beban! Tapi bukan hanya olahraga yang bisa membantu memperoleh pinggang ramping impianmu! Tidur malam yang nyenyak saja! Kamu benar-benar kehilangan lemak ketika tidur. Yaitu saat tubuhmu memperbaiki otot, membersihkan toksin, dan mengubah lemak menjadi energi untuk esok hari. Kalau tidur tidak cukup berkualitas setiap malam, tubuhmu bereaksi dengan melepaskan hormon stres, Kortisol. Ini akan membuat tubuh selalu dalam mode pertarungan atau penerbangan, bukan mode penyembuhan dan pembakaran lemak. Belum ada cara untuk ramping dan bugar yang lebih mudah dari ini! #sisiterang Animasi dibuat oleh Sisi Terang. Musik oleh Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ Materi stok (foto, rekaman, dan lain-lain): https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com https://www.eastnews.ru ___________________ Berlangganan Sisi Terang https://www.youtube.com/channel/UCSg-Y9uI1E-my-I4WKKioEQ FB https://business.facebook.com/sisi.terang.tsp/?business_id=10152879037135172 https://sisi-terang.com ooRRExMlktk |
| Category | Howto & Style |
| Tags | menghilangkan lemak perut | sisiterang | sisi terang | bright side indonesia |
