Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching Brokkoli-Lauch-Curry mit Low Carb Reis (vegan) / Gesundes Mittagessen mit wenig Kohlenhydraten. That video is uploaded by Kikis Kitchen at 2021-01-13T09:00:20-08:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [wrdh1_FOQ-Q]
| Name | Brokkoli-Lauch-Curry mit Low Carb Reis (vegan) / Gesundes Mittagessen mit wenig Kohlenhydraten |
| Video Uploader | Video From Kikis Kitchen |
| Upload Date | This Video Uploaded At 13-01-2021 17:00:20 |
| Video Discription | Da ihr nicht nur gern low carb, sondern auch vegane Gerichte von mir sehen wolltet, habe ich heute einfach beides in einem: Low Carb & Veganes Brokkoli-Lauch-Curry mit (Blumenkohl-)Reis. Ihr könnt das Gemüse nach Wahl austauschen. Wer mag, kann auch noch veganen Fleischersatz dazu nehmen, wie zum Beispiel Like Chicken von Like Meat. Das kennt ihr ja bereits von mir. Habt ihr weitere Wünsche in Bezug auf Low Carb / Vegan? Klickt hier für mehr Infos zum Veganuary: https://likemeat.com/veganuary - Unterstützt durch Like Meat - Instagram: http://www.instagram.de/KikisKitchenYT Tik Tok: https://www.tiktok.com/@kikiskitchen 🔴Mein Shop: http://www.kikiskitchen.de NEU: Gewürzmischungen: https://kikiskitchen.de/lebensmittel-zutaten/gewuerze/ Gewürzmischung Bollywood Express: https://kikiskitchen.de/neu/518/kikis-premium-bollywood-express-curry-gewuerzmischung Meine Pfannen & Töpfe: https://kikiskitchen.de/toepfe-pfannen/ Hochrandpfanne aus dem Video: https://kikiskitchen.de/kikis-produkte/469/kikis-premium-guss-pfanne-24-cm Kochhelfer: https://kikiskitchen.de/search?sSearch=kochhelfer Schürzen: https://kikiskitchen.de/search?sSearch=sch%C3%BCrze ▶️Schwierigkeitsgrad: Einfach ▶️ Zubereitungsdauer: 15 Minuten ▶️Portionen: 2 Z U T A T E N Für das Brokkoli-Lauch-Curry: 1 Like Chicken von Like Meat 1 EL Kokosöl 1 Knoblauchzehe 1 Zwiebel 1 EL Tomatenmark 1 gehäuften TL Currygewürzmischung, z.B. meinen Bollywood-Express 400 g Kokosmilch aus der Dose 200 g Lauch, in mundgrechte Stücke geschnitten 300 g Brokkoli, in kleine Röschen Für den Blumenkohlreis: 1 mittelgroßen Blumenkohl, waschen klein schneiden und harten Strunk entfernen 1 EL Kokosöl 0,5 TL Salz Messerspitze Pfeffer 1 TL Schwarzkümmel Nährwerte pro Portion: 647 kcal / 2708 kJ 20 g Kohlenhydrate 33 g Eiweiß 43 g Fett ✔️Kommentiert und abonniert meinen Kanal, um nichts zu verpassen. KIKIMUNITY💖 wrdh1_FOQ-Q |
| Category | Howto & Style |
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