Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching নফস /গুনাহ করা থেকে বেঁচে থাকার উপায়। How to get rid from bad habit, Islamic video by Momenur Rahim. That video is uploaded by Momenur Rahim at 2021-10-22T08:24:30-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [1MOofMqqGpg]
| Name | নফস /গুনাহ করা থেকে বেঁচে থাকার উপায়। How to get rid from bad habit, Islamic video by Momenur Rahim |
| Video Uploader | Video From Momenur Rahim |
| Upload Date | This Video Uploaded At 22-10-2021 15:24:30 |
| Video Discription | নফস /গুনাহ করা থেকে বেঁচে থাকার উপায়। How to get rid from bad habit, Islamic video by Momenur Rahim নফসকে নিয়ন্ত্রণের ব্যাপারে কিছু পরামর্শঃ- ১. ফজরের পরে না ঘুমানোর অভ্যাস করুন। প্রয়োজনে দুপুরের হালকা ঘুমান ২. দিনে সর্বোচ তিনবার খাবার অভ্যাস করুন। সকাল, দুপুর ও রাতের খাবারের মাঝখানে ফাস্টফুড, স্ট্রিটফুড খাওয়া যাবেনা, ক্ষুধা লাগলে খেজুর, আপেল এগুলো খাওয়া যায়। ৩. প্রতিবেলা খাবার সময় যেটুকু খাবার যথেষ্ট বলে মনে হবে তার থেকে একটু কম খাবেন। ৪. অপ্রয়োজনীয় কথা বলা থেকে বিরত থাকতে হবে। কোন মন্তব্য করার আগে একবার চিন্তা করুন এই কথাটা আপনি না বললে কি কোন ক্ষতি আছে? বলা কি আবশ্যিক? উত্তর না হলে ওই কথা বলার দরকার নাই। ৫. সকাল সন্ধ্যার জিকির করুন। ৬. ইশরাকের সালাত আদায়ের অভ্যাস করতে হবে। ৭. প্রতিদিন নিয়মত কুরআন পড়ার অভ্যাস করতে হবে। হতে পারে ১ রুকু থেকে ১ পারা - যেকোন পরিমাণ। ৮. ঘুমের পরিমাণ কমাতে হবে। ৯. ফজরের পরে কিছুক্ষণ ব্যায়ামের অভ্যাস করা। আর কিছু না পারলে ১৫-২০ মিনিট হেঁটে এসে গোসল করে ইশরাকের সালাত পড়ার অভ্যাস করা। ১০. দৃষ্টি অবনত রাখা। না পারলে ওইসব জায়গা এড়িয়ে চলার সর্বাত্মক চেষ্টা করতে হবে। ১১. ফেসবুক, ইউটিউব, টুইটার (সোশ্যাল মিডিয়া) কম ব্যবহার করা। ১২. প্রতিদিন কুরআন মুখস্ত করার একটা টার্গেট নেয়া। এটা প্রতিদিন এক আয়াতও হতে পারে৷ কিন্তু টার্গেট পুরা করতে হবে। এটা খুব খুব গুরুত্বপূর্ণ। ১৩. বিশেষকরে রাতে ভরপেট খাওয়া পরিহার করতে হবে৷ ১৪.রাতে ঘুমানোর পূর্বে অযু করে দুই রাকাত নফল সালাত আদায় করে নিন এবং ঘুম না আসা পর্যন্ত আসতাগফিরুল্লাহ পড়তে থাকুন। ১৫.তাহাজ্জুদ সালাতের অভ্যাস করুন নিয়মিত। ইনশাআল্লাহ আল্লাহ আমাদের অন্তরকে প্রশান্ত করে দিবেন। প্রতিটি কথার উপরে আমল করার তৌফিক আল্লাহ আমাদের দান করুক। আমিন। 1MOofMqqGpg |
| Category | People & Blogs |
| Tags | আল্লাহ | ইসলাম | ইসলামের ইতিহাস | নবিজী | মোহাম্মাদ | momenur rahim | islam | mohammad | গুনাহ করা থেকে বেঁচে থাকার উপায় | bad habit | islamic video | nashhed | islamic history | lost islamic history | lost islamic history audiobook | the lost islamic history | islamic | muslims | muslim 2022 | ilovuallah | How to get rid from bad habit | আল্লাহর কুদরত | আল্লাহর কুদরত দেখুন | miracle of allah | miracle of allah new | miracle of allah real clip | miracles of allah | ইসলামিক কাহিনী | MOMENUR RAHIM | আল্লাহর নাম |
