Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching ¿Qué pasará con tu cuerpo si empiezas a comer aguacates todos los días?. That video is uploaded by GENIAL at 2018-07-25T23:00:03-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [seoDt-hCEUc]
| Name | ¿Qué pasará con tu cuerpo si empiezas a comer aguacates todos los días? |
| Video Uploader | Video From GENIAL |
| Upload Date | This Video Uploaded At 26-07-2018 06:00:03 |
| Video Discription | Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR IDEAS EN 5 MINUTOS: https://goo.gl/vU4j4N Facebook: https://www.facebook.com/GenialGuru/ Cómo ser sano comiendo aguacates. El aguacate es una fruta única con múltiples beneficios nutricionales. ¿Cómo respondería tu cuerpo si empezaras a comer un aguacate al día? De hecho, esto transformaría tu vida ya que los resultados serían asombrosos: tu aliento estará más fresco, tus riñones e hígado trabajarían con mayor eficiencia, tu presión sanguínea bajaría, solo por mencionar algunos beneficios. Los aguacates tienen un mineral milagroso: el potasio, que ayuda a tu organismo a mantener un equilibrio de líquidos saludable a través de los canales químicos para las células y los órganos. También son una gran Fuente de las vitaminas C y E. La vitamina C es famosa por su participación en la creación de colágeno y elastina, los cuales ayudan a mantener la piel más elástica y firme. La vitamina E lo lleva a un nuevo nivel, reduciendo el daño excesivo de la exposición al sol y ayudando a luchar contra el envejecimiento prematuro. Marcas de tiempo: Cómo tener aliento fresco. 0:37 Cómo hacer que tus riñones trabajen mejor. 1:26 Cómo bajar tus niveles de colesterol y triglicéridos. 2:20 Cómo hacer que el hígado trabaje con mayor eficiencia. 3:16 Cómo bajar la presión arterial. 4:13 Cómo mejorar tu visión. 5:07 Cómo conseguir una protección extra contra el cáncer. 6:03 Cómo perder peso rápido. 6:52 Cómo hacer que tu piel brille. 7:49 Música: https://www.youtube.com/audiolibrary/music Resumen: - El aguacate tiene flavonoides antibacterianos y antioxidantes que matan las bacterias en la boca y hacen que el aliento sea fresco. - El potasio ayuda a tu organismo a mantener un equilibrio de líquidos saludable a través de los canales químicos para las células y los órganos. Un buen equilibrio de líquidos permite que tus riñones funcionen mejor. - Comer aguacates con regularidad baja el colesterol “malo” LDL y triglicéridos en la sangre hasta en un 22% y sube el colesterol “bueno” HDL en un 11%. - Esta fruta es en realidad uno de los mejores productos para una dieta saludable para el hígado, ¡y todo gracias a su capacidad para ayudar a tu cuerpo a producir glutatión. El hígado ansía desesperadamente este antioxidante para filtrar las sustancias nocivas y proteger tus células del daño. - El potasio en aguacates ayuda a regular el equilibrio de los líquidos, lo cual también beneficia tu presión arterial. En este caso, el potasio previene la osteoporosis y, sobre todo, baja tu presión. - Los aguacates tienen un alto contenido de antioxidantes, especialmente carotenoides llamados luteína y zeaxantina, que protegen nuestros ojos de la dañina luz azul. - La capacidad de los aguacates de brindar un poco más de protección contra el cáncer proviene de los carotenoides y las grasas monoinsaturadas que contienen, y ambos contribuyen por sí solos a la impresionante reducción del cáncer. - Los aguacates son ricos en fibra, que es esencial para hacer desaparecer esos kilos no deseados. La fibra es increíblemente abundante y se digiere lentamente. - Gracias a las vitaminas C y E, los aguacates ayudan a mantener la elasticidad y firmeza de la piel. También son ricos en los ácidos grasos omega-9 y son vitales para mantener la humedad en la epidermis y la regeneración de las células epidérmicas. ---------------------------------------------------------------------------------------- Para más vídeos y artículos visita: https://www.genial.guru seoDt-hCEUc |
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