Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching সুস্থ থাকার উপায় |Ways to stay healthy| Healthy life. That video is uploaded by Healthy Life at 2021-03-12T04:43:21-08:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [HvZ17E6rOsE]
| Name | সুস্থ থাকার উপায় |Ways to stay healthy| Healthy life |
| Video Uploader | Video From Healthy Life |
| Upload Date | This Video Uploaded At 12-03-2021 12:43:21 |
| Video Discription | স্বাগতম আপনাকে "Healthy life" চ্যানেলে। আমাদের প্রথম কাজ হচ্ছে নিজেকে সুস্থ রাখা সেইজন্য নিজেকে ভালোবাসতে হবে। শরীর সুস্থ রাখার জন্য প্রতিনিয়ত কাজ করেই যাচ্ছি। তবু আমরা অসুস্থ হই, আমাদের কিছু অভ্যাসের জন্য। সেই অভ্যাস গুলো পরিবর্তন করতে হবে। নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য এই কয়েকটি অভ্যাস মেনে চলুন : ১.ভোরে ঘুম থেকে উঠা ২.ঘুম থেকে উঠার পর ব্যায়াম,হাটাহাটি,জগিং ইত্যাদি করা ৩.সকালে মুখ ধুয়েই এক থেকে দুই গ্লাস পানি পান করা ৪. সুষম ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া ৫.সঠিক সময়ে খাবার খাওয়া HvZ17E6rOsE |
| Category | People & Blogs |
| Tags | Healthy life | lifestyle | beauty | skin care | সুস্থ থাকার অভ্যাস | সুস্থ থাকার উপায় | ডায়েট | happy life | ways to stay healthy |
