Video Discription |
এক সপ্তাহ চিয়া সিড খেয়ে দেখুন নিজেই চমকে যাবেন। Dr. Tasnim Jara Health Benefits of Chia Seeds
বর্তমান সময়ে একটি জনপ্রিয় ভেষজের নাম চিয়া সিড। এটি স্বাস্থ্যের জন্য প্রচন্ড উপকারী। চিয়া সিডদেখতে আকারে খুব ছোট হলেও এর পুষ্টিগুণের জুড়ি নেই।চিয়া সিডকে সুপার ফুডও বলা হয়। বিশেষভাবে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি একটি অন্যতম সুপার ফুড।
চিয়া সিড এর দাম কেজি প্রতি ৬০০ থেকে ৮০০ টাকা। উপজেলা পর্যায়ে অনেক বড় মুদিখানা দোকানের চিয়া সিড কিনতে পাওয়া যায়। এছাড়া ঢাকার লোকাল মার্কেটে অ্যাভেলেবল চিয়া সিড পাওয়া যায়। অনলাইন শপ থেকে চিয়া সিড সংগ্রহ করা যায়।
#sharupvlogbyrupa
#চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম
#চিয়া সিড এর উপকারিত #চিয়া_সিড_চিয়া_সিড_এর_উপকারিতা_ও_অপকারিতা
#DietRecipe
#drtasnimjara
#drjahangirkabir
#chiaseedsfor weightloss
#chiaseeds
#food_and_nutrition
#health_tips
#trending
#doctor_tips
#food_and_fitness
#viral
#tipsandtricks
#recipe
#bangla_tips
#bangalifood
#food
সিয়াসিড এর উপকারিতা
• শরীর টক্সিন মুক্ত রাখে।
• ত্বক ও চুল সুন্দর রাখে।
• যেকোন প্রদাহজনিত ব্যথা দূর করে।
• ঘুম হতে সাহায্য করে।
• হজমে সহায়তা করে।
• এটেনশান ডেফিসিট হাইপার এক্টিভিটি ডিসর্ডার দূর করে।
• নখ সুন্দর রাখে।
• ব্লাড সুগার লেভেল নরমাল রাখে।
• ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রনে রাখে
• কোলেস্ট্রল কমায়।
• পশু-পাখির খাদ্য হিসেবেও ব্যবহৃত হয়।
chia seeds for weight loss , Maimuna kitchen, dr jahangir kabir keto diet ,intermittent fasting, jahangir kabir,dr jahangir,chia seeds,dr jahangir kabir keto diet,chia seed,dr jahangir kabir food, dayat recipe, keto recipes,ওজন কমাতে চিয়া সিড খাবার নিয়ম, কোথায় পাবেন, দাম কতো, চিয়া সিড,চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম,চিয়া সিড এর উপকারিতা,চিয়া সিড,চিয়া সিড খাওয়ার নিয়ম, ডিটক্স ওয়াটার রেসিপি,চিয়া সিডের দাম,চিয়া সিড কোথায় পাওয়া যায়,চিয়া সিড কি,চিয়া সিডস কি,চিয়া সিড এর উপকারিতা ও অপকারিতা, কিটো ডায়েট রেসিপি চিয়া সিডস কি,ওজন কমাতে চিয়া সিড,চিয়া সিড খেলে কি হয়,চিয়া সিড এর গুনাবলী,চিয়া
Subscribe my channel:: https://www.youtube.com/channel/UC03TlYbr6fJGL81coOUIYmA
এই চ্যানেলে আরো রযেছে ::
রাতে এই ২টি জিনিস একসাথে খেলে কি হয় জানেন?কাম উদ্দীপনা বৃদ্ধি পাবে ৮০ বছরেও তেজি ঘোড়ার মত শক্তি পাবে https://www.youtube.com/watch?v=h2JlyEnOutU
রোজ কাঁচা রসুন খাওয়ার পরিনতি জানেন কি? না জেনে রসুন খেলেই মৃত্যু নিশ্চিত। বাঁচতে চাইলে অবশ্যই দেখুন। https://www.youtube.com/watch?v=c9kyz35TcbE
কি হয় কাঁচা রসুন খেলে? নিয়ম না জেনে রসুন খেলে হবে মারাত্মক ক্ষতি | কাঁচা রসুন কেন,কখন,কিভাবে খাবেন! https://www.youtube.com/watch?v=Ia6fPdNtofU
নারী পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধির মহাঔষধ।যৌন জীবনে জোয়ার নেমে আসবে।কোটি টাকার উপকার হবে। হাতিশুঁড় https://www.youtube.com/watch?v=krjl5kirs9c
রোজ কাঁচা রসুন খাওয়া কতটা ক্ষতিকর জানেন কি?মেয়েদের যোনিপথে সমস্যা সহ মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
https://www.youtube.com/watch?v=tDn1oOeKGzY
নিয়ম মেনে বিশেষ সময়ে এই পাতাটি খেলেই চলবে সারারাত।পান পাতার গুন জানলে নারী পুরুষ উভয়ই খাবেন।পান পাতা https://www.youtube.com/watch?v=ffEockVGX4A
রসুনের সাথে এই উপাদানটি মিশিয়ে খেলে কি হয় জানেন?জানলে নারী পুরুষ উভয়ই খাবেন। যৌনশক্তি দ্বিগুণ হবে https://www.youtube.com/watch?v=Yh0Vhrnq7pk
যারা রোজ কাঁচা রসুন খাচ্ছেন তারা খাওয়ার আগে ভয়ংকর পরিনতি জেনে নিন।না জেনে বুঝে খেলে নিশ্চিত মৃত্যু https://www.youtube.com/watch?v=witWhG68_bE
ক্লান্তি,কমজোরি,দূর্বলতা দূর হবে।রাতে শোয়ার আগে এই রেমিডিটি ১বার খেলেই প্রজনন শক্তি ২০গুন বাড়বে https://www.youtube.com/watch?v=jvCRerg8qPM
রসুন এবং মধু খালি পেটে খেলে কি হয় জানলে চমকে যাবেন।হীরার চেয়েও দামী এই রেমিডি আপনার জীবন পাল্টে দিবে https://www.youtube.com/watch?v=O-DVZRCdbg0
আজীবন যৌনশক্তি ধরে রাখার টনিক।যৌনশক্তি ফিরে পাবার আশ্চর্য মেজিক।৭দিনে রেজাল্ট।এলাচ লবঙ্গের উপকারীতা https://www.youtube.com/watch?v=-t2FU_e1L7c
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
This channel may use some copyrighted materials without specific authorization of the owner but contents used here falls under the “Fair Use” as described in The Copyright Act 2000 Law No. 28 of the year 2000 of Bangladesh under Chapter 6, Section 36 and Chapter 13 Section 72. According to that law allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Nonprofit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
This video is made for knowledge purpose. If there in any copyrighted material please contact with us:
engr.rupa@gmail.com
General Disclaimer : The information provided on this channel and its video is for general purposes only and should not be considered as a professional advice. We are always trying to provide perfect and specific detailed information. We are not a licensed professional so ensure with your professional consultant in case you need kGFgs7igGL8 |