Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching TOP 6 Loại Thức Ăn Cho Da Mụn Hiệu Quả Bất Ngờ | BS Lê Đức Trung. That video is uploaded by Hi BacSi at 2021-08-06T06:00:16-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [AklpRnHiGhE]
| Name | TOP 6 Loại Thức Ăn Cho Da Mụn Hiệu Quả Bất Ngờ | BS Lê Đức Trung |
| Video Uploader | Video From Hi BacSi |
| Upload Date | This Video Uploaded At 06-08-2021 13:00:16 |
| Video Discription | Bác đoán chắc hẳn em đang nghĩ rằng tình trạng mụn của mình hiện nay phần nào liên quan đến chế độ ăn uống? Nếu đúng. Thì video này là dành cho em, vì bác sẽ chỉ cho em 6 loại thức ăn có tác dụng trị mụn đã được khoa học nghiên cứu sau đây. Đầu tiên, đó là gạo lứt. Gạo lứt cung cấp nhiều dinh dưỡng, vitamin,...và quan trọng hơn nữa là gạo lứt làm biếng động đường huyết thấp hơn nhiều so với gạo trắng. Đây là yếu tố góp phần gây mụn. Thứ hai là cá, trứng cá hay dầu cá. Nhóm thực phẩm này chứa: acid béo omega 3, chất chống oxy hóa và vitamin B. Các nghiên cứu y học cũng đã nhận thấy các chất này giúp góp phần trị mụn. Thứ ba là các loại hạt, đậu. Nhóm thực phẩm này góp phần trị mụn cũng giống như cá. Thứ tư là trái cây. Các loại trái cây đặc, chứa ít tinh bột sẽ góp phần cải thiện mụn. Thứ năm là vitamin. Các loại vitamin E và A đã được nghiên cứu là có tác dụng trị mụn. Thứ sáu là thực phẩm giàu kẽm. Hàu, hải sản, thịt bò là những thực phẩm giàu kèm mà em nên bổ sung để góp phần trị mụn. 00:00 - Giới thiệu về 6 loại thức ăn cho da mụn 00:47 - Gạo lứt 01:36 - Cá, dầu cá, trứng cá 02:18 - Các loại hạt, đậu 02:35 - Trái cây 03:12 - Vitamin A, E 04:00 - Thực phẩm giàu kẽm Tải Sách Hướng Dẫn Chăm Sóc Da Từ A Đến Z hoàn toàn MIỄN PHÍ: https://hibacsi.com/free-ebook/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=Ebook-Tri-Mun-FREE&utm_content=lc-youtube-description Website: https://hibacsi.com/ #thucanchodamun #hibacsi #trimun #chamsocda #skincare © Bản quyền Video thuộc về Hi BacSi © Copyright by Hi BacSi ☞ Do not Reup AklpRnHiGhE |
| Category | Education |
| Tags | thức ăn cho da mụn | món ăn tốt cho da mụn | đồ ăn tốt cho da mụn | bị mụn nên ăn gì | bị mụn nhọt nên kiêng ăn gì | bị mụn thì nên ăn gì | ăn gì để hết mụn | ăn gì để đẹp da | ăn gì để trị mụn | ăn gì để trị mụn đầu đen | ăn gì để trị mụn nhọt | ăn gì giảm mụn | ăn gì trị mụn | món ăn trị mụn | món ăn trị mụn trứng cá | thức ăn trị mụn | nổi mụn không nên ăn gì | món ăn giảm mụn | những loại thức ăn trị mụn | bị mụn nhọt không nên ăn gì | bị mụn nên ăn trái cây gì | bị mụn trứng cá nên ăn gì |
