Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching Menu Makanan yang Bagus untuk Kesehatan hingga Turunkan Tekanan Darah. That video is uploaded by Tribun Health at 2023-01-14T01:45:12-08:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [2T2UObLkqOU]
| Name | Menu Makanan yang Bagus untuk Kesehatan hingga Turunkan Tekanan Darah |
| Video Uploader | Video From Tribun Health |
| Upload Date | This Video Uploaded At 14-01-2023 09:45:12 |
| Video Discription | TRIBUN-VIDEO.COM - Tekanan darah tinggi dan penyakit diabetes adalah penyakit kronis yang bisa mengancam nyawa. Salah satu faktor yang untuk menurunkan tekanan darah dan menghindari gula darah tinggi yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat. Cara mudah untuk memasukkan lebih banyak buah ke dalam diet harian, misalnya dengan menambahkan topping buah seperti beri ke dalam sereal sarapan. Tak hanya itu saja, ada beberapa tips menjaga pola makan sehat, seperti: 1. Pilih sumber karbohidrat yang berserat 2. Protein tanpa lemak seperti kacang 3. Sumber protein vegetarian atau vegan seperti tahu dan tempe 4. Kurangi garam 5. Kontrol porsi makan dan berat badan (Tribun-Video/TribunHealth) Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul 5 Tips Hidup Sehat untuk Turunkan Tekanan Darah dan Kontrol Diabetes: Perbanyak Makan Buah dan Sayur, https://health.tribunnews.com/2023/01/12/5-tips-hidup-sehat-untuk-turunkan-tekanan-darah-dan-kontrol-diabetes-perbanyak-makan-buah-dan-sayur. 2T2UObLkqOU |
| Category | Education |
| Tags | TRIBUN-VIDEO.COM | TRIBUNNEWS.COM | TRIBUNHEALTH.COM | HEALTH | SEHAT | makanan | tips kesehatan | sehat | hidup sehat | protein | kacang | tekanan darah | diabetes | berita news |
