Home
Shorts

Tập Ngực Trên

3:19

6 BÀI TẬP NGỰC TRÊN NHANH NHẤT HIỆU QUẢ NHẤT CHO DÂN THỂ HÌNH || GYM MAX

Gym Max

73K views

9:29

6 Tip tập ngực với tạ đơn hiệu quả nhất áp dụng lịch tập gym cho nam

Nguyễn Bảo Bằng

145K views

14:26

DỄ // 10 Phút tập NGỰC & TAY SAU ngay tại nhà (0 dụng cụ) | Chest & Triceps Home Workout | SHINPHAMM

SHINPHAMM

1.4M views

29:56

30 Phút Tập NGỰC HIỆU QUẢ & KHOA HỌC Tại Nhà (Sửa Lỗi Chi Tiết & Tập Chung) || TẬP NGỰC SAO CHO ĐÚNG

Văn Tới Calisthenics-Style

1.8M views

2:10

Tập ngực trên đúng kỹ thuật Barbell Incline Bench Press

TheHinhOnline

75K views

12:38

8 Bí kíp Tập Ngực Trên hiệu quả cho dân tập Gym | Hướng dẫn tập Ngực Trên hiệu quả nhất

Nguyễn Hoàng Fitness

11K views

12:09

Tập luyện- Tất tần tật về buổi TẬP NGỰC - AnhSonnFitness

AnhSonnFitness

143K views

7:49

5 sai lầm lớn nhất trong tập ngực khiến cơ bắp của bạn chậm phát triển

Nguyễn Bảo Bằng

49K views

8:39

BÀI TẬP TỐT NHẤT XÂY DỰNG NGỰC TRÊN | KĨ THUẬT TẬP NGỰC CHO NGƯỜI MỚI TẬP

Man King Fitness

144K views

38:38

🌟 Đại Thiên Thế Giới Tập 74 Full Thuyết Minh | Huân Nhi Thức Tỉnh

Vua Phim 10 Phút

263 views

8:25

Top 5 Bài Tập Ngực Trên Hạng Nặng

Vnfitnesss

95K views

31:55

Tập Ngực To Phát Triển Đều Đẹp Tại với tạ Đơn trong 30 phút

Hubert Cù

117K views

0:30

Ép ngực trên với cáp

DUY PHUC BODYBUILDING

5.5K views

9:40

3 bài tập ngực và cách tập gym tốt nhất cho cơ ngực

Nguyễn Bảo Bằng

127K views

5:59

5 Bài tập Ở NHÀ cho cơ NGỰC DƯỚI to hơn - 5 exercises AT HOME get LOWER CHEST bigger

VNSWC

95K views

10:58

Cách Tập Ngực Trên Hiệu Quả Nhất | 2 Điều Chú Ý Để Tập NGực Trên Hiệu Quả

Man King Fitness

44K views

14:29

CÁCH XÂY CẠNH NGỰC DƯỚI, KHUÔN NGỰC ĐẦY !!!!

Lee Nguyễn Fitness

71K views

13:10

Những SAI LẦM KHI TẬP NGỰC khiến cơ bắp chậm phát triển | Why Your Chest Doesn't Grow | SHINPHAMM

SHINPHAMM

142K views

6:04

Thứ 3 kĩ thuật - đẩy Ngực toàn vô Vai Trước với Tay Sau!??? Nguyên tắc Tập Ngực hiệu quả | SmallGym

SmallGym

76K views

All categories