Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching KENDİ DİYET LİSTENİZİ OLUŞTURUN | Mucize(siz) Zayıflama Programı | Diyetisyen Andaç Yeşilyurt. That video is uploaded by Diyetisyen Mutfağı at 2019-05-18T23:00:03-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [e1dc8CckBg4]
| Name | KENDİ DİYET LİSTENİZİ OLUŞTURUN | Mucize(siz) Zayıflama Programı | Diyetisyen Andaç Yeşilyurt |
| Video Uploader | Video From Diyetisyen Mutfağı |
| Upload Date | This Video Uploaded At 19-05-2019 06:00:03 |
| Video Discription | Sağlıklı kilo vermek istiyorsanız ve diyetisyene gidemiyorsanız, diyetisyen tavsiyesi ile kendi diyet listenizi oluşturabileceğiniz bir yöntem geliştirdik. Örnek listemizi aşağı bırakıyoruz. Siz de kendi kilonuza uygun bir hesaplama ile listeyi yerine getirebilirsiniz: 75 - 80kg Ağırlığındaki Birey İçin Örnek Liste Kahvaltı: 2 dilim beyaz peynir 5 adet zeytin 1 dilim tam buğday ekmeği Domates, salatalık, yeşillik (sınırsız) Ara Öğün: 2 adet gün kurusu kayısı, 2 adet bütün ceviz Öğle: 150gr. Izgara et, tavuk veya balık Salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı) 1 dilim ekmek Ara Öğün: 1 bardak süt, 1 porsiyon taze meyve Akşam: 8 yemek kaşığı sebze yemeği 4 yemek kaşığı yoğurt 1 dilim ekmek Atıştırma: 1 porsiyon taze meyve (1 adet elma veya 10 adet kiraz vb.) Merak ettiğiniz diğer konuları yorum kısmına yazmayı, beğen tuşuna basmayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Bizi takip edebileceğiniz diğer hesaplar; http://www.andacyesilyurt.com http://instagram.com/andacyesilyurt http://facebook.com/diyetisyenandacyesilyurt http://twitter.com/andacyesilyurt http://instagram.com/diyetisyenmutfagi http://www.diyetbakkal.com #diyetlistesi #diyetisyen #kilovermevezayıflama e1dc8CckBg4 |
| Category | Howto & Style |
| Tags | diyet | zayıflama | diyetisyen | kilo verme | mucize yöntem | diyet listesi | detoks | detoks listesi | mucize zayıflama programı | zayıflama programı | diyet listesi nasıl hazırlanır | kendi diyet listenizi oluşturun | sağlıklı beslenme | diyet yemekleri | hızlı kilo verme | en iyi diyet programı | diyetisyen programı | diyetisyen listesi | andaç yeşilyurt diyet | andaç yeşilyurt diyeti | diyetsyen andaç yeşilyurt | diyet tavsiyeleri | en iyi diyetisyen |
