Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 💊КАК УЛУЧШИТЬ СОН? КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? ГЛИЦИН И ЗДОРОВЬЕ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова. That video is uploaded by Ольга Павлова at 2023-05-02T07:00:23-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [jg3U8ItJYoI]
| Name | 💊КАК УЛУЧШИТЬ СОН? КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? ГЛИЦИН И ЗДОРОВЬЕ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова |
| Video Uploader | Video From Ольга Павлова |
| Upload Date | This Video Uploaded At 02-05-2023 14:00:23 |
| Video Discription | ❤️ ЭНЕРГИЯ, ПАМЯТЬ, СОН & ГЛИЦИН Большинство пациентов на приеме жалуются на слабость, снижение памяти и плохой сон. Сегодня мы погорим о веществе, которое поможет при данных состояниях- о глицине. ГЛИЦИН – это НЕЙРОПРОТЕКТОР, который применяется для снижения нагрузки на психику, улучшения сна и интеллектуальной продуктивности. Организм производит глицин сам, также его можно получить с белковой пищей, которая расщепляется на аминокислоты. 👩⚕️ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ГЛИЦИН: ✅ Глицин способствуют ПОВЫШЕНИЮ ВНИМАНИЯ, увеличению счетно-вычислительных возможностей мозга и ускорения реакции. Именно поэтому глицин используют студенты во время подготовки к сессии, как ноотроп, как вещество, которое СТИМУЛИРУЕТ РАБОТУ 🧠. ✅ Также его назначают детям с синдромом дефицита внимания. ✅ Аминокислота блокирует рецепторы адреналина, защищая клетки от гормонов стресса. Глицин УМЕНЬШАЕТ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ И АГРЕССИВНОСТЬ, уменьшает конфликтность. ✅ Глицин ОБЛЕГЧАЕТ ЗАСЫПАНИЕ, НОРМАЛИЗУЕТ СОН💤 . ✅ Глицин снижает токсическое воздействие этанола на центральную нервную систему. Другими словами, его применяют ПОСЛЕ 🍷 алкогольного ОПЬЯНЕНИЯ, чтобы СПРАВИТЬСЯ С ПОХМЕЛЬЕМ. ✅ Есть данные, что глицин СПОСОБСТВУЕТ СНИЖЕНИЮ САХАРА КРОВИ, так как снижает уровень стресса. Причем никак не влияет на инсулин. ✅ Глицин НОРМАЛИЗУЕТ ДАВЛЕНИЕ И ПОЛЕЗЕН ДЛЯ СЕРДЦА, в том числе на фоне стресса. Уменьшает вероятность инсультов у людей пожилого возраста. ✅ Глицин УЛУЧШАЕТ ВЫРАБОТКУ ГЕМОГЛОБИНА, поэтому тем, у кого латентный дефицит железа либо тем, у кого анемия, тоже необходимо принимать глицин. Особенно, когда низкий уровень белка. Потому что при низком белке, при дефиците в частности, аминокислоты глицина, железо, которые мы принимаем, крайне плохо усваивается в гемоглобин. То есть анемия не компенсируется. Таким образом, глицин можно даже назвать панацеей для любого городского жителя! 👩⚕️ В качестве источников глицина добавьте в рацион белок куриного яйца, говядину, курицу, индейку и другие белки животного происхождения. Также глицин содержится в орехах, бобовых, зерновых. 👩⚕️ Кроме того, глицин выпускается в форме таблеток для приема внутрь и под язык. Эффективные дозы глицина - 500-1000 мг в сутки. Назначается врачом, принимается чаще всего во вторую половину дня. 👉А Вы принимали глицин? В рабочей дозе или в низкой? Чувствовали эффект? 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 ____________________________________________________________ ✅ Подписаться на мой канал https://clck.ru/aj7mx ✅ Мой Инстаграм https://www.instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova/ ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт https://clck.ru/MPSSK 📌 Через моего ассистента https://www.instagram.com/assist_dr_pavlova/ ____________________________________________________________ #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови jg3U8ItJYoI |
| Category | Science & Technology |
| Tags | сахарный диабет | диабет | СД | СД1 | СД2 | дабетик | лечение диабета | терапия диабета | вылечить диабет | лечить диабет | диета диабет | стол диабет | питание диабет | меню диабет | стол 9 | меню 9 | диета 9 | стол 8 | диета 8 | ожирение | избыточный вес | лишний вес | снизить вес | похудеть | похудение | лечение ожирения | вылечить ожирение | лечить ожирение | вес | гормоны вес | питание | инсулин | магний глицинат | сон | в12 | метилкобаламин | цианкобаламин | кобаламин | витамины | память | настроение | мозг | энергия | глицин |
