как накачать средний пучок

7:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
Massa Lab
70K views
6:08

Как накачать плечи, ч.2 | Лучшие упражнения на среднюю дельту
Max Klimov
37K views
3:15

ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.
BIOMACHINE
647K views
7:43

Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ, Чтобы Накачать Мощные Плечи
Хромосома
336K views
19:19

Что качаем? Плечи!
Станислав Линдовер
702K views
7:54

Накачай Большие Плечи — Все 3 Дельты! | Джефф Кавальер
Джефф Кавальер — переводы от SciApp
255K views
14:59

Плечи вырастут - без вариантов! Станислав Линдовер.
Сильные Знания / ex YouGifted bb
1.3M views
6:48

СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений!
Ivan Krasavin
1.1M views
7:52

ПЛЕЧИ - СРЕДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 6 ИЗОЛИРУЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ. Биомеханика / Техника / Ошибки
Влад Литвиненко
190K views
9:04

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
Ivan Krasavin
3.2M views
16:03

Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ, ДАЖЕ если ты ХУДОЙ
MIKE BOREYKO
586K views
12:24

9 лучших УПРАЖНЕНИЙ для ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ!
Масса
814K views
7:48

Как накачать большие плечи! Тренировка плеч по науке. Анатомия дельтовидной мышцы.
The Science Of Power
28K views
8:46

ПЛЕЧИ топ 3 упражнения.
Ivan Krasavin
898K views
3:08

Накачать плечи штангой - тяга стоя к подбородку для средней дельты и тяга Ли Хейни для задней дельто
Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
85K views
16:16

Невероятные плечи, как их качать - Станислав Линдовер!
Body Mania
2.8M views
6:36

ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
Влад Литвиненко
2M views
10:27

КАК КАЧАЕТ ДЕЛЬТЫ ГОЛУБОЧКИН?
PHARMAGEN channel
343K views
8:39

АЗЫ ТРЕНИНГА 2 выпуск / ЛУЧШИЕ упражнения на среднюю дельту
Руслан Халецкий
50K views
14:06

Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву.
BIOMACHINE
826K views
Today Trending Searches
Categories
Recently Searched Keywords