Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching Чит-день: как вернуться в кетоз (русская озвучка). That video is uploaded by Dr. Berg - официальный русскоязычный канал at 2020-01-04T23:00:11-08:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [tFZglZEfzpE]
| Name | Чит-день: как вернуться в кетоз (русская озвучка) |
| Video Uploader | Video From Dr. Berg - официальный русскоязычный канал |
| Upload Date | This Video Uploaded At 05-01-2020 07:00:11 |
| Video Discription | СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if Если вы разобрались, как войти в кетоз, но на праздник позволили себе чит-мил, то, наверное, вы зададите вопрос: какой лучший способ восстановиться после чит-дня? _____ Натуральные микроэлементы от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/29-mikroelementy-soderzhit-cink.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video74 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://drberg.ru/test Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС И ПОХУДЕНИЕ: польза для организма https://youtu.be/e-0tIjfFZd4 2) ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: Как правильно начать https://youtu.be/wrdhrLU6Znk Читмил при похудении означает не что иное, как плановое нарушение вашей диеты в определенный день. Во время чит-дня у вас происходит всплеск сахара в крови, из-за чего повышается уровень инсулина. Инсулин выводит сахар из крови и помещает его в жировые клетки в печени или животе. Уровень сахара в крови становится низким. А когда сахара в крови мало, возникает чувство голода, тревога, слабость, тяга к еде. Эти симптомы могут возникнуть через полчаса, через час или даже на следующий день после приема пищи. Тело требует углеводов, когда у вас низкий уровень сахара в организме. Почему так происходит? Организму на клеточном уровне не хватает топлива, и он не может использовать жир как топливо. Истощается запас витамина B1, калия и других микроэлементов. Низкий сахар влечет за собой нехватку определенных нутриентов. Яблочный уксус отлично помогает восстановиться после падения сахара в крови. Начните практиковать интервальное голодание для того, чтобы ваш организм перезагрузился. Физические нагрузки помогут сжечь лишний сахар, запасенный в виде гликогена в печени. Также не забывайте про прием электролитов: калия, магния, морской соли. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/RS_dF4aCjrc РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #читдень #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета tFZglZEfzpE |
| Category | Education |
| Tags | чит день | чит-мил | читмил при похудении | день чит мила | уровень сахара в крови | интервальное голодание | инсулин | уровень инсулина | яблочный уксус | гликоген | витамин B1 | дефицит витамина B1 | дефицит витамина Б | калий | дефицит калия | как войти в кетоз | кето | диета | кето диета | похудеть | доктор Берг | Берг | здоровый кетоз | кетоз | кетоны | здоровье |
