Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching Упражнения для спины и растяжка на. That video is uploaded by Smart Ballet at 2023-04-12T07:00:25-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [kunZqlFG4qU]
| Name | Упражнения для спины и растяжка на |
| Video Uploader | Video From Smart Ballet |
| Upload Date | This Video Uploaded At 12-04-2023 14:00:25 |
| Video Discription | Комплекс упражнений на 15 минут с растяжкой в финале. Легкий уровень легкий, подойдет всем! Наша балетная студия: https://dancesecret.ru ТРАНСЛЯЦИИ (время по Москве): 🌟 Пн. ☞ 21:30 ☆ Растяжка 🌟 Вт. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс 🌟 Ср. ☞ 20:15 ☆ Гимнастика 🌟 Чт. ☞ 19:00 ☆ Балет 1 класс 🌟 Пт. ☞ 19:00 ☆ Балет 2 класс 🌟 Сб. ☞ 13:30 ☆ Балет 4 класс (спонсоры) 🌟 Вс. ☞ 11:30 ☆ Балет 3 класс 🤍 Дзен https://zen.yandex.ru/smartballet 🤍 Вконтакте https://vk.com/smartballet 🤍 Телеграмм студии https://t.me/smartballet 🤍 Блог Сол https://t.me/soldiary 🤍 Блог Ильи https://t.me/hiballet 🤍 Инстаграм Сол https://www.instagram.com/ballerinkasol/ 🤍 Инстаграм Ильи https://www.instagram.com/ilyaballet/ Наши упражнения подразумевают здорового и подготовленного человека. Если у вас есть какие-либо нарушения, прошедшие травмы, недавняя беременность или отсутсвие координации - мы не рекомендуем заниматься по нашим видео. Более того, у нас нет медицинского и фитнесс образования. Мы дипломированные педагоги классического танца. Все упражнения проверены на собственном теле и никаких «страшных» последствий с нами не произошло. У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами.. Оформить спонсорство: https://www.youtube.com/channel/UCWpjKglD29XizsdYQCCEJRg/join Музыка для растяжки: https://www.epidemicsound.com/referral/i7a6pr/ #dancesecret #здоровье #худеем #домавместе #smartballet kunZqlFG4qU |
| Category | Education |
| Tags | live ballet | балет для взрослых | балетная школа | балетная студия | live ballet class | балет | танец | школа | хореография | ballet for all | балет для всех | студия | здоровье | уроки | прямая трансляция | онлайн | занятия | растяжка | упражнения | для спины | для ног | для попы | зада | осанка | здоровая спина |
