Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching אימון אירובי בדופק גבוה (ללא ביפר שמתריע על סיום תרגיל) | 10 דקות | חן גרשון. That video is uploaded by חן גרשון Chen Gershon at 2020-08-18T02:02:29-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [sI5BTt0rnuE]
| Name | אימון אירובי בדופק גבוה (ללא ביפר שמתריע על סיום תרגיל) | 10 דקות | חן גרשון |
| Video Uploader | Video From חן גרשון Chen Gershon |
| Upload Date | This Video Uploaded At 18-08-2020 09:02:29 |
| Video Discription | אז צירפתי אליי הפעם את תאיר (אחותי הקטנה) לאימון! היום יש אימון אירובי של 10 דקות, אלו 5 תרגילים שכל תרגיל מבוצע X2 למשך 30 שניות כל פעם. הולך להיות כיף! אם אתן מרגישות שאתן יכולות עוד, תעשו עוד סיבובים. אם קשה לכן, תעשו הפסקה קטנה ואז תחזרו להתאמן איתנו. שימו לב, אין ביפר שמתריע על השניות לסיום האימון. 🦋תהנווו ותרשמו לי בתגובות איך הלך לכן, לכל שאלה אני כאן❤🔥👯♀️ 🦋לא לשכוח להרשם כמנויות לערוץ שלי כדי לראות עוד אימוני כושר טובים ואימוני פילאטיס מהסוג הזה, תעשו SUBSCRIBE ותצטרפו לקהילה שהולכת וגדלה! 😍 🦋עקבי אחריי גם באינסטגרם כדי להנות מתכנים מעולים בנושא של תזונה וכושר- https://www.instagram.com/chen_gershon/ 🦋אפשר ליצור איתי קשר גם במייל :) - chengershon@icloud.com מוזיקה/ MUSIC: 1. Ikson - Don't Worry (Vlog No Copyright Music) 2. Ikson - Think U Know (Vlog No Copyright Music) 3. Wonki - Deep Ocean (Vlog No Copyright Music) 4. Peyruis - Feelin' Me (Vlog No Copyright Music) ________ כתב ויתור: ערוץ זה מציע מידע בריאותי, כושר ותזונתי. אין להסתמך על מידע זה כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי, ואף לא מחליף אותו. על ידי ביצוע תרגילי כושר ללא השגחה כמו בסרטון זה, את/ה מבצע אותם על אחריותך בלבד. פנה/י לאיש מקצוע כושר שייתן לך עצות לגבי צורת האימון שלך. חן גרשון לא תהיה אחראית או אחראית לכל פציעה או נזק שתגרם לך כתוצאה מהסרטון הזה. sI5BTt0rnuE |
| Category | Sports |
| Tags | אימון אירובי | אימון HIIT | אימון טאבטה | אימון אירובי שורף קלוריות | אימון אירובי לשריפת קלוריות | אימון אירובי לחיטוב |
