Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching भस्त्रिका प्राणायाम करने का सही तरीका- कब और कितनी बार? Bhastrika Pranayama- all 3 levels explained. That video is uploaded by Yoga Station at 2020-05-15T18:10:19-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [aeZnQk6wxdU]
| Name | भस्त्रिका प्राणायाम करने का सही तरीका- कब और कितनी बार? Bhastrika Pranayama- all 3 levels explained |
| Video Uploader | Video From Yoga Station |
| Upload Date | This Video Uploaded At 16-05-2020 01:10:19 |
| Video Discription | इस वीडियो में भस्त्रिका करने के तरीका बहुत ही आसान भाषा में समझाया गया है और कोई भी भस्त्रिका अच्छे से सीख सकता है। भस्त्रिका कब और कितना करना चाहिए इसकी जानकारी अच्छे से दी गई है । भस्त्रिका प्राणायाम एक बहुत ही प्रभाव शैली प्राणायाम है जो आलस, अनिद्रा, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, साइनस जैसी बीमारियों को दूर करता है इसको करने से शरीर की अतिरिक्त चर्बी भी खत्म हो जाती है । भस्त्रिका लिवर के लिए बहुत अच्छा है और पाचन शक्ति बढ़ाता है । भस्त्रिका को नियमित रूप से करने से चेहरे पर चमक और रौनक आजाती है । भस्त्रिका एपिलेप्सी, हर्निया, गर्भवती महिलाओं, हाल ही हुई सर्जरी के दौरान नहीं करना चाहिए भस्त्रिका को करने के तीन लेवल होते है : १) सामान्य गति २) मध्यम गति ३) तीव्र गति In this video step by step tutorial on Bhastrika Pranayama is been demonstrated. It is in simple hindi language and even a beginner can easily learn and practise. Detailed information about when and how much Bhastrika Pranayama to be practised is given. Bhastrika Pranayama is one of the powerful breathing techniques which can cure problems like laziness, insomnia, asthma, bronchitis, sinus, cough etc. Is also reduce excess fat by increasing metabolism. It activates liver to digest fats easily and improve digestion. If Bhastrika practised regularly, gives a nice glow on face due to increased Blood Circulation. Bhastrika Pranayama should not be performed by people who are suffering from Epilepsy, Hernia, Recent Surgery and serious heart condition. Pregnant women should also avoid this Pranayama There are 3 level to learn Bhastrika Pranayama: 1. Normal Pace Bhastrika 2. Medium Pace Bhastrika 3. Fast Pace Bhastrika If you want to learn all the steps involved please watch the video. ____________________________________________________________________________ Let’s connect on: Instagram: https://www.instagram.com/neelam.gautam/ Facebook: https://www.facebook.com/neelamgautam... Email: yogastation.guide@gmail.com _____________________________________________________________________________ Other videos: Other videos: Yoga PCOD/PCOD (हिंदी) https://youtu.be/lHQyDUaqfUs सूर्य नमस्कार करने का सही तरीका जानें: https://youtu.be/e6p2NIT5l7E Yoga for Hips (हिंदी) https://youtu.be/gR8Rva99qcQ Pranayama for Beginners in Hindi : https://youtu.be/_d17docDc5w Yoga for belly fat: https://youtu.be/KYboVhShVkg Coronavirus: https://youtu.be/HW_llEwQ714 Yoga for Digestion: https://youtu.be/jTzO_XJ3yxk Yoga for beginners: https://youtu.be/7cblJJjUkDE Power Yoga for beginners in Hindi: https://youtu.be/RgPAuJGJkuQ Kapalbhati kaise kare? https://youtu.be/sHuRTWLNZWw Yoga for lower back pain: https://youtu.be/uu15ibEl5ks Yoga for gas: https://youtu.be/z0DgfELjOGU Yoga for beginners Part - 2 https://youtu.be/qtp5bb0OecM ___________________________________________________________ This video covers: Pranayama Breathing techniques for beginners Pranayama in hindi Pranayama for beginners Pranayama benefits Pranayama breathing techniques Pranayama purification How to breathe properly Pranayama techniques for beginners Yogic Breathing Pranayama in hindi Pranayama kaise karein Pranayama kya hai Pranayama benefits correct way of breathing how to breath Pranayama at home Yoga in Hindi Yoga at home Yoga for anxiety Pranayama for Sleep Pranayama for insomnia Pranayama for depression Pranayama for concentration Pranayama for stress Pranayama Basics Correct breathing techniques प्राणायाम कैसे करें प्राणायाम के प्रकार प्राणायाम के नियम प्राणायाम शुरू कैसे करें प्राणायाम योग प्राणायाम के भेद प्राणायाम हिंदी में प्राणायाम कब करें breathing yoga breathing exercises at home Pranayama to boost immunity yogic breathing yoga for depression bhastrika pranayama bhastrika kaise kare bhastrika pranayama karne ka sahi harika bhastrika pranayama bhastrika breathing bhastrika pranayama in hindi bhastrika in hindi bhastrika pranayama benefits bhastrika pranayama for beginners yoga in hindi भस्त्रिका प्राणायाम करने का सही तरीका भस्त्रिका प्राणायाम भस्त्रिका प्राणायाम कैसे करें भस्त्रिका के फायदे भस्त्रिका प्राणायाम कितनी देर करना चाहिए भस्त्रिका प्राणायाम के लाभ bhastrika pranayama hindi bhastrika in hindi भस्त्रिका प्राणायाम करने का तरीका और फायदे | स्वामी रामदेव भस्त्रिका breath of fire the yogic breath of fire bhastrika pranayama steps types of bhastrika pranayama bhastrika pranayama step by step tutorial भस्त्रिका प्राणायाम करने की सही विधि three types of bhastrika pranayama yoga for beginners #yogastation #bhastrikakarnekasahitarika #bhastrikapranayama aeZnQk6wxdU |
| Category | Education |
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