Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching うつ病療養中にやった方が良い7つのこと. That video is uploaded by 生活に役立つメンタルヘルス at 2022-07-06T01:53:10-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [Dz8Jd-6t5wo]
| Name | うつ病療養中にやった方が良い7つのこと |
| Video Uploader | Video From 生活に役立つメンタルヘルス |
| Upload Date | This Video Uploaded At 06-07-2022 08:53:10 |
| Video Discription | うつ病になった際にやってはいけないことは本やネットなどに落ちているが、意外と何をやった方が良いのかは書いていないという声が多くありました。「ただ休んでいるだけで治っていくのか」、「皆が働いている時に自分だけ何もしていないと罪悪感を感じる」など考えてしまいます。そのような方のために、今回はうつ病療養中にやった方が良い7つのことについて解説していきます。 ＃うつ病 ＃うつ病療養中 ＃うつ病治療 【うつ病療養中にやった方が良い7つのこと】 0:00 最初に 1:22 ①たくさん睡眠をとる 1:58 ②ゴロゴロする 2:37 ③規則正しい生活 3:17 ④バランスのよい食事 3:58 ⑤軽い運動 4:22 ⑥焦らない 5:18 ⑦楽しめることをする 6:37 最後に ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ミーデン株式会社HP⇒ https://meden.co.jp/ メンタルヘルス対策・EAP のお問合せはこちら⇒ https://meden.co.jp/corporation/ 職場復帰支援⇒https://meden.co.jp/rework/ 産業医紹介⇒ https://meden.co.jp/doctor/ ストレスチェック⇒ https://meden.co.jp/stresscheck/ 産業医求人⇒ https://meden.co.jp/recruitment/ 公認心理師・臨床心理士による心理カウンセリング ⇒ https://meden.jp/ 精神科クリニック ⇒ https://hirootakahashi.com/ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 生活に役立つメンタルヘルスチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCRV0biiLdsSV1Zd3Qi6ID7w ＃生活に役立つメンタルヘルス Dz8Jd-6t5wo |
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