健康一加一

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40歲以後，6個好習慣健腦！逆轉大腦老化常吃3種營養素 | 健康1+1 · 影片
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嚴重便祕5因素，這樣治療讓排便好順暢。每天排便不代表沒便祕，2招快速解便（2024.06.27）| 健康1+1 · 直播
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治療自律神經失調，改善這裡好最快！自律神經失調症狀：失眠、頭痛、心悸胸悶、緊張焦慮、注意力不集中；是自律神經失調的先期指標；八自然療法，預防自律神經失調。|（2023.04.08）健康1+1 · 直播
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廚房裡的致癌壞習慣；胰臟癌與它有關；一家電讓肺癌風險降50%（2024.06.11）| 健康1+1 · 直播
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控血糖的關鍵竟然是要好好吃白飯?！這類常見美食造成體內血糖大震盪；跟著醫生這樣吃，千人降血糖、緩解糖尿病。|（2023.11.08） 健康1+1 · 直播
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天然健康！餓死癌細胞多吃8種食物，例如茄子、海帶、奇異果；注意少吃高油脂和加工腌製食品 | 健康1+1 · 小影片
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美國醫學會雜誌JAMA：堅持含硫微生物飲食與大腸癌風險有關！綠邊蛋黃真的會致癌嗎？詳解雞蛋的正確煮法及健康建議 | 健康1+1 · 影片
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豆漿是“寶”，降血糖、减脂肪、改善腸道環境，有7大功效，但5類人不宜喝 | 健康1+1 · 小影片
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什麼是運動點心？
健樂趣活
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睡前敷一敷，老年斑全沒了，皮膚光滑到像水煮蛋 | （2022.11.17）健康1+1 · 直播
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蘆筍、藍莓、菇類還有？6大超級食物助您抵禦癌症風險，抗氧化、抗發炎，預防腫瘤 | 健康1+1 · 直播小影片
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腎臟壞一半不會有症狀，9種腎衰症狀易忽視；止痛藥別亂吃、1餐具別亂用！天然方法養好腎（2024.07.05）| 健康1+1 · 直播
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嫩薑、老薑怎麼吃才對？夏季推薦生薑茶；生薑是否去皮功效秒懂！（2024.07.04）| 健康1+1 · 直播
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活得最好：哈佛醫學院公布5項抗發炎建議
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夏季濕氣重，健脾祛濕多吃薏仁；薏米最強功效，抑制5種癌細胞；有3食譜推薦（2024.07.12）| 健康1+1 · 直播
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90%的慢性病，是從粒線體失衡開始；修復粒線體，關閉糖尿病、過敏基因，治癒精神疾病（2024.6.29）| 健康1+1 · 直播
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保護眼睛用這2招，白內障、老花眼都能逆轉 ！（2022.07.06）| 健康1+1 · 直播
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大型研究揭這種「飲食」恐致32種健康問題！心血管疾病死亡風險上升50％；糖尿病與超加工關聯？（2024.05.22）| 健康1+1 · 直播
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青光眼患者 八成頸椎卡住了 3招歸位 | 健康1+1 · 直播精選
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