Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 【30分钟初学者的瑜伽课程 Day 1】零基础瑜伽入门系列课程 | Yoga for Beginners Series #1. That video is uploaded by Kalindi Yoga at 2021-11-21T06:08:51-08:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [gdhSxba-T5E]
| Name | 【30分钟初学者的瑜伽课程 Day 1】零基础瑜伽入门系列课程 | Yoga for Beginners Series #1 |
| Video Uploader | Video From Kalindi Yoga |
| Upload Date | This Video Uploaded At 21-11-2021 14:08:51 |
| Video Discription | 这是一套给初学者的瑜伽系列课程，非常适合想练习瑜伽，却不知如何开始的朋友。这些练习也是我自己最经常练习的体式，很简单基础，确是瑜伽的精髓。瑜伽是适合每一个人的，每个人也是很独特的。所以在练习的时候，不要担心自己做不到或者不好，只要保持在自己的范围内，无疼痛，身心有所感知，那就是最好的瑜伽。让我们从现在开始，循序渐进的开始瑜伽之旅！ 整个系列课程分4天进行，大家可以1天一个视频进阶的练习。也可以根据自己的需求，把任意2个视频合二为一，就形成了1个小时的课程。👇初学者的瑜伽系列课程播放列表： https://youtube.com/playlist?list=PL3H6nemPefiri3n8fZgRv-ZSS5ubt0JU6 🌟视频推荐： 60分钟瑜伽入门-初学者的瑜伽 | 适合每一位瑜伽练习者| 呼吸 体式 冥想 完整跟练 60MIN Yoga for Beginners | All Levels Yoga https://youtu.be/5Xj4xewhl8c 💗欢迎大家来到Kalindi Yoga瑜伽小馆 | 喜欢请点赞、分享、订阅，支持一下我的频道~~ 也欢迎关注我的同名其他平台，请搜索【Kalindi Yoga 瑜伽小馆】 💗哔哩哔哩 💗小红书 💗Instagram & Facebook Page 在当今这个飞速发展的时代中，我们的生活变得越来越快，同时忽略了自己身、心、灵的健康。在我的频道里，通过瑜伽和冥想等练习，慢慢加强你的身体、思想以及意识的健康。希望通过我的瑜伽和冥想视频，可以让大家感受到身心灵的宁静和喜悦。欢迎各位朋友，多与我交流，有什么问题可以在视频下方留言，也可以打卡告诉我你的练习体会！ #初学者的瑜伽 #居家瑜伽 #零基础瑜伽 #瑜伽课程 #初级瑜伽教程 #30分钟初学者的瑜伽 gdhSxba-T5E |
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