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| Name | 3重抗癌力！名醫喝豆漿蔬菜湯，1個月擊退癌症【早安健康】 |
| Video Uploader | Video From 早安健康 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 22-05-2018 07:48:53 |
| Video Discription | 得了癌症就是絕症嗎？日本名醫渡部芳德在52歲時，意外發現肺部有腫瘤，然而他並不想接受有副作用的藥物及治療，獨創一套「渡部式飲食」，經過此療法一個月後，腫瘤奇蹟般消失了。 豆漿蔬菜湯就是這套飲食法中，最重要的食療之一！黃豆素有「豆中之王」的美譽，製作成豆漿後，又有「東方牛奶」之稱，黃豆的大豆皂苷能提升人體的免疫力，具有加熱不易被破壞的特性，能抑制癌細胞生長、並且誘導癌細胞凋亡。 味噌及納豆等大豆發酵食品不但含有豐富的大豆異黃酮，可以增厚血管壁來防止血管受損硬化，也含有多胺可以促進細胞快速更新，讓血管維持在柔軟、有彈性的健康狀態。 豆腐、味噌、豆漿，一道湯建構起黃豆家族三兄弟的抗癌長城，趕快來做一道吧！ ｜材料｜4人份 紅蘿蔔＼90g 南瓜＼80g 白菜＼1∕8 顆 牛蒡＼30g 板豆腐＼1∕2 塊 麻油＼適量 高湯＼500ml 味噌＼3大匙 無調整無糖豆漿＼200ml ｜作法 ｜ 一、紅蘿蔔和南瓜切成小塊；白菜切成大段；牛蒡斜切成段；豆腐切成一口大小。 二、麻油倒入鍋中加熱，快炒步驟 1 的各類蔬菜，再加入高湯；待所有食材煮熟，再加入豆腐。 三、融入味噌調味，最後倒入豆漿充分攪拌均勻，即完成。 【相關文章】 腫瘤縮小甚至不見...提高抗癌體力非它莫屬 https://www.everydayhealth.com.tw/article/14892 10大抗癌好蔬果 https://www.everydayhealth.com.tw/article/5657 花椰菜抗癌要做對這件事，抗癌力大增2.8倍！ https://www.everydayhealth.com.tw/article/18377 【相關影音】 想要成功抗癌，你一定要認識的3效營養素【早安健康】 https://youtu.be/GQ_9pgMkE2M 薑黃加這匙，吸收率提高千倍，抗癌降三高好選擇【早安健康】 https://youtu.be/zOFdjeFUzwA "神仙之藥"山藥顧胃防癌還能防失智【早安健康】 https://www.youtube.com/watch?v=fwOJf4YoR-8 ---------------------------------------------------------------------------------- 早安健康網站: https://www.everydayhealth.com.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw 3cWdla1NwC8 |
| Category | Howto & Style |
| Tags | 早安健康 | 豆漿 | 抗癌 | 癌症 | 豆腐 | 牛蒡 | 白菜 | 南瓜 | 紅蘿蔔 | 味噌 | 高湯 | 麻油 | 渡部芳德 |
