Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 增加生長激素7方法,抗衰老,自然療法,柏格醫生 Dr Berg. That video is uploaded by 柏格醫生中文 健康知識 at 2022-08-17T17:24:54-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [hGJc29EO46M]
| Name | 增加生長激素7方法,抗衰老,自然療法,柏格醫生 Dr Berg |
| Video Uploader | Video From 柏格醫生中文 健康知識 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 18-08-2022 00:24:54 |
| Video Discription | 0:00 簡介：解釋何謂生長激素 1:40 自然增加生長激素 6:05 是什麼降低了生長激素？ 8:15 了解肝臟！ 柏格醫生 dr berg 談:增加人體生長激素(human growth hormone ,HGH) 的 7種方法。 人體生長激素隨著年齡增長而減少。 關節、肌肉出現各種問題，可能是缺乏生長激素。 與人體生長激素的有關： 1. 燃燒脂肪 2. 建構膠原蛋白、軟骨和肌肉 3. 運動時的耐力 4. 恢復、修復受傷 5. 認知功能 6. 身高(長不高) 不需吃生長激素。有很多天然的方法可以增加人體生長激素、對抗衰老。 增加人體生長激素（ＨＧＨ）的自然方法： 1. 充足的深度睡眠 2. 做高強度運動 3. 維持低血糖（吃健康的生酮飲食） 4. 吃和綜合氨基酸(蛋白質)食物 5. 斷食 6. 吃含菸鹼酸 (Niacin,B3)食物 7. 曬太陽獲取充足的維生素D 、 Ｄ3營養品 會抑制生長激素： 1. 皮質醇（壓力） 2. 吃高碳水或高糖飲食 3. 高胰島素血症（Hyperinsulinemia） 4. 肥胖 5. 甲狀腺功能低下 6. 肝損傷 7. 酒精 8. 年紀大 Data： ● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22530351/ ● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18090659/ ● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15809017/ ● https://www.semanticscholar.org/paper/Growth-Hormone-Secretion:-Its-Regulation-and-the-of-Ross-Buchanan/0c197149f7083473672ac3e4ba16f7d89d9dee3e ● https://academic.oup.com/jcem/article/90/3/1466/2836752?login=false ● https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/002604959090248B ● https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1832814/ ● https://www.dietdoctor.com/fasting-and-growth-hormone ● https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2657499/ Check out Dr. Berg's Keto Essential Aminos Here:🛒 https://drbrg.co/3zHUSsA 柏格醫生中文 健康知識： 生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM 斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/ 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹： 56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。 柏格醫生商店： http://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生： http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明： 柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #生長激素 #抗老化 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 hGJc29EO46M |
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