Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 3种食物增加棕色脂肪，帮你打造易瘦体质！. That video is uploaded by 莎啦沒問題Sara's Moments at 2022-08-12T00:08:32-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [F7AdzzyXfDU]
| Name | 3种食物增加棕色脂肪，帮你打造易瘦体质！ |
| Video Uploader | Video From 莎啦沒問題Sara's Moments |
| Upload Date | This Video Uploaded At 12-08-2022 07:08:32 |
| Video Discription | #棕色脂肪 #易瘦体质 棕色脂肪对于健康减重、打造易瘦体质非常重要，和糖尿病、代谢性疾病之间也存在重要关系。想要利用棕色脂肪，首先要激活体内已有的棕色脂肪，还要增加体内棕色脂肪的量，也就是把白色脂肪转化成棕色脂肪。今天聊聊三种帮助增加棕色脂肪的食物，越吃越瘦哦！ 加入莎啦的生酮讨论群：请加微信SaraJingsi 参考文献： Brown Fat and Browning for the Treatment of Obesity and Related Metabolic Disorders https://synapse.koreamed.org/articles/1084870 Fish oil as a potential activator of brown and beige fat thermogenesis https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/21623945.2018.1442980 Medium-Chain Triglyceride Activated Brown Adipose Tissue and Induced Reduction of Fat Mass in C57BL/6J Mice Fed High-fat Diet https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0895398815300027 Effects of novel capsinoid treatment on fatness and energy metabolism in humans: possible pharmacogenetic implications https://academic.oup.com/ajcn/article/89/1/45/4598279 Nonpungent capsaicin analogs (capsinoids) increase energy expenditure through the activation of brown adipose tissue in humans https://academic.oup.com/ajcn/article/95/4/845/4576740 相关视频： 打造易瘦体质！5个小窍门把白色脂肪转化成棕色脂肪 https://youtu.be/wr9UshxJQNc 控制血糖、逆转胰岛素抵抗？苹果醋真的有这么神奇吗 https://youtu.be/iKpH9LkrX8k 胰岛素抵抗正在逆转的6个迹象！最后一个最准确 https://youtu.be/oxzFUt6Cqxw 呼吸酮测试仪使用指南｜血酮尿酮呼吸酮检测到底怎么选？ https://youtu.be/X_SqW4-fsbI 喝茶的7大健康益处！怎样喝茶才是最科学的？ https://youtu.be/BrJcHeIU1j0 间歇性断食16/8足够吗？如何找到最适合自己的断食模式 https://youtu.be/k_H6E-H1Ub0 肚子上肉太多？9个小窍门让你快速减掉内脏脂肪 https://youtu.be/LKpHbi4hHKY 11个小窍门，帮你轻松逆转胰岛素抵抗/糖尿病前期！ https://youtu.be/zFdU67WdRNw 什么是防弹咖啡？防弹咖啡的七大益处，每个都让人欲罢不能！ https://youtu.be/6lJlYZzKRF8 想吃碳水，又不想刺激血糖胰岛素？这里有三个小窍门 https://youtu.be/bbD0gI7hq18 研究证实：癌细胞嗜糖！生酮饮食可抑制某些肿瘤生长 https://youtu.be/AEkq-k3Jqrs 牛奶其实并不健康？很多人一口都不喝，因为这6大问题！ https://youtu.be/dmP8-UWz9Q0 “超健康”椰子油火遍全网！真的有那么神奇吗？ https://youtu.be/kr1Bduscff0 咖啡引起胰岛素抵抗？黑咖啡也会升血糖？其实原因是…… https://youtu.be/se1xrxdhbeU 超1/3华人已有糖尿病前期！你需要注意的9个早期迹象 https://youtu.be/cyKeojkV12o 这些蔬菜毒素超标，减肥的人不要碰！居然还有番茄菠菜？ https://youtu.be/8Z5E7zUXz_Q 7天生酮重启计划｜迅速恢复深度生酮燃脂状态 https://youtu.be/eTTEZe40148 甜食停不下来？7种方法帮你戒掉糖瘾 https://youtu.be/5lHSZTWkptA 暴饮暴食停不下来？9个方法帮你对抗情绪性进食！ https://youtu.be/zlR51BYm97Y 你已经处在生酮状态的9个迹象 https://youtu.be/ETerSNfORUE 我每天都会吃的6+2种食物！生酮一周年食谱大放送 https://youtu.be/Y8Aa2b-jfB8 超过80种“0碳水”食物饮料完整清单，生酮减肥必备！ https://youtu.be/8V3NUer48V8 你还在每顿一碗大米饭？小心！米饭的危害，可能超出你的想象…… https://youtu.be/u5HsAq2sYRc 停！！！这10种食物，你真的永远不该再吃了！！！ https://youtu.be/PCfocF5YC4A 碳水不耐受的8个迹象！这么些年主食全都吃错了？？ https://youtu.be/qUU0pLzMymQ 一日三餐的4大危害！你还在长期坚持一日三餐吗？ https://youtu.be/6K24L1pi74k 商品推荐： 生酮零食Keto Box（仅限美国/加拿大） https://shrsl.com/3ih1w Bragg有机苹果醋（仅限美国） https://shrsl.com/3ih1m Dr. Bronner's冷压初榨椰子油（仅限美国） https://shrsl.com/3ih1t 免责声明：视频中提及的所有内容都基于本人亲身体验和网络资料，并不保证资料的真实性，也不能作为医疗建议。商品链接仅为推荐之用，不对商品真实性、物流、售后、售价等任何相关情况负任何责任，请认真甄别。 F7AdzzyXfDU |
| Category | People & Blogs |
| Tags | 易瘦体质 | 白色脂肪 | 棕色脂肪 | 冷水澡 | 冷水澡的好处 | 窍门 | 减肥 | 减重 | 减脂 | 低碳生酮饮食 | 低碳生酮减肥 | 低碳生酮食谱 | ketogenic diet | 呼吸酮 机 | 稳定血糖 减肥 | dr berg | 苹果醋 | apple cider vinegar benefits | apple cider vinegar for hair | apple cider vinegar | 莎啦沒問題 | 莎拉没问题 | 生酮饮食 | 生酮面包 | 生酮饮食菜谱 | 生酮 | 低碳饮食食谱 | 低碳饮食菜单 | 低碳饮食 | 间歇性断食 | 断食 | 轻断食 | fasting | intermittent fasting | intermittent fasting weight loss | insulin | 胰岛素 | 胰岛素抵抗 | insulin resistance | insulin resistance explained | reverse insulin resistance | signs | 迹象 | 糖尿病 | diabetes | 阿尔茨海默症 | 糖尿病前期 | 呼吸酮测量仪 | 糖瘾 | 内脏脂肪 | HDL | 胆固醇 | 甘油三酯 | 饱腹感 | 血糖 | 冷水澡 减肥 |
