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脖子姿勢不良

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這個習慣害你烏龜頸！脖子前傾該怎麼辦？

三個字SunGuts

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姿勢不良肌肉失衡！壞習慣害脖子變老變硬！健康2.0

健康2.0

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姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背

風傳媒 The Storm Media

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【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！

健康2.0

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告別脖子痛！頸椎椎間盤突出、壓迫？你最需要的四個動作！

光合物理治療所

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肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin

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【十點不一樣】肌肉緊繃　姿勢不良引起脖子疼痛　勿輕忽

TVBS NEWS

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脖子痠痛時，你該放鬆的其實不是脖子！？

三個字SunGuts

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日曬、姿勢不良易催生火雞頸 4招解決顯老十年的頸紋健康2.0

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你也有久坐、姿勢不良的狀況嗎？

486系列之好物開箱秀

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【肩頸放鬆這樣做】長期久坐、坐姿不良二動作坐著就可改善 #高醫師說 #中醫 #高晧宇中醫師 #shorts #肩頸痠痛 @tcmdr.danielkao

Dr. Daniel Kao 高醫師說

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姿勢不良轉脖子竟釀中風

TomoNews 台灣

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長期頭痛其實是脖子害的！什麼是頸因性頭痛？【從肌肉出發的痠痛自救課-課程試看】

三個字SunGuts

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【精彩片段】姿勢不良會讓頸椎出大包!達人傳授一招一次放鬆胸肩頸背!

年代MUCH台樂活so much

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改善姿勢不良，養成運動伸展好習慣 #肩頸痛 #背痛 #姿勢不良 #久坐 #椎間盤突出 #駝背 #長時間低頭 #低頭族 #伸展運動

OrthoFit 陳昭本醫師

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睡醒突然脖子卡住都是因為這個原因 | 台灣蘋果日報

蘋果新聞網

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脖子壓力如扛8歲童？低頭族「滑過頭」恐癱瘓！

自由電子報小編精選

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没脖子?卡在肩膀里?20秒不良体态元凶必露

崔宸溢Travis康复

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#姿勢不良導致 #脖子痠痛　兩招拉伸舒緩 #頭夾肌 #Shorts

ETtoday健康雲

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如何改善龜脖子（頸椎突出）現代人都喜歡低頭滑手機，教你如何調整自己的姿勢與動作，讓體態更美更好看哦！【JuYi Relax】

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