蝶泳不出门的理由

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蝶泳：更轻松的移臂，出水不挣扎｜Easy arm movement of butterfly stroke
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【蝶泳入门】17.蝶泳不连贯怎么办？
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蝶泳更快更轻松的秘籍改变划手发力
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怎样轻松又省力的游蝶泳？【梦觉教游泳】
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蝶泳错误动作纠正——手臂入水前伸下沉
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【蝶泳入门】19.手出水面好困难，怎么办？
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【蝶泳教学】23蝶泳换气总是起很高，怎么办？蝶泳贴水换气的技巧
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蝶泳很考驗柔軟度 多開肩對蝶泳很有幫助 #蝶泳分解 #教你學游泳 #蝶泳
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掌握自由泳大腿带动小腿的诀窍，鞭状打腿其实也不难
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