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굽은어깨요가

26:57

어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동

에일린 mind yoga

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19:20

굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가

에일린 mind yoga

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20:37

돌덩이 얹은 승모근 풀어주는 스트레칭 | 뒷목결림 ･ 어깨뭉침 ･ 두통 ･ 팔저림 ･ 거북목 ･ 굽은등 ･ 말린어깨 해결 | 요가소년 497

요가소년

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22:19

굳어있는 어깨, 골반을 활짝 여는 요가 | 어깨열기, 골반풀기 | 전신 요가 스트레칭

에일린 mind yoga

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37:28

[서리요가#94] 어깨열기, 굽은등펴기 / 어깨결림 풀어내는 38분요가/ 거북목요가

서리요가seoriyoga

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7:59

굽은어깨 교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림 스트레칭! (일주일만 해보세요)

SOMIFIT

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24:07

자세가 좋아지는 교정요가 | 굽은어깨, 굽은등 펴는 상체 스트레칭

에일린 mind yoga

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25:31

[서리요가#376]어깨열기, 등펴기 / 굽은 등과 말린 어깨를 펴는 25분 요가 / 상체부종완화

서리요가seoriyoga

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11:37

하루 한 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 10분 상체 순환 스트레칭 - 굽은어깨, 어깨결림, 오십견 예방, 혈액순환｜Upper body stretch

빵느

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1:00:30

60분 순삭 | 올레벨 요가수련 | 차근차근 하타요가

이아침 morninglee

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24:13

어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭

에일린 mind yoga

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19:59

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!

필라테스하는 물리치료사,람PT

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10:22

목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭

에일린 mind yoga

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11:49

(요가은) 말린 어깨 펴는 요가 스트레칭 / 굽은어깨열기, 승모근 스트레칭, 굽은등 교정

요가은YoGaEun

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8:40

8 MIN UPPER BODY STRETCH - Fix Rounded Shoulders, Hunchback , Forward Head Posture

MIZI

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11:15

뻐근한 등 시원해지는 등 스트레칭 | 굽은등 스트레칭, 자세교정 스트레칭

에일린 mind yoga

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20:13

[서리요가#424]어깨열기/굽은등과 말린 어깨 펴주는 20분요가/ 답답한 마음 풀어주는 요가

서리요가seoriyoga

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9:03

Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)

에일린 mind yoga

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10:10

딱 10분! 라운드숄더가 있다면 ’이 운동‘ 제발 하셔야 합니다! 승모근통증, 일자어깨

자세요정 JSYJ

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19:12

매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방

빵느

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