Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 기초대사량 높이는 음식 7가지. That video is uploaded by 건강따라잡기 at 2023-09-28T06:00:04-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [4N0iIGUQVzM]
| Name | 기초대사량 높이는 음식 7가지 |
| Video Uploader | Video From 건강따라잡기 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 28-09-2023 13:00:04 |
| Video Discription | #기초대사량 1.기초대사량을 높이려면 고단백 식품과 고섬유 식품을 섭취하여 소화 과정을 활성화하고 에너지 소비를 늘릴 수 있습니다. 2.카페인이 포함된 음료 (커피, 녹차)를 마시고, 녹차의 카테킨 성분을 활용하여 신진대사를 촉진할 수 있습니다. 3.이러한 식품들을 균형 있는 식단과 함께 건강한 대사를 유지하고, 과도한 섭취는 피하는 것이 중요합니다. 4N0iIGUQVzM |
| Category | Howto & Style |
| Tags | 기초대사량 | 신진대사 | 건강비법 |
