Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 양파볶음 하나로 고급진 또띠아롤 [리치쿡]. That video is uploaded by Richcook at 2019-04-17T01:45:53-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [ozD3FGKpTxQ]
| Name | 양파볶음 하나로 고급진 또띠아롤 [리치쿡] |
| Video Uploader | Video From Richcook |
| Upload Date | This Video Uploaded At 17-04-2019 08:45:53 |
| Video Discription | ♢ 구독 & 좋아요 언제나 감사합니다 ^3^♡ ♢ 네이버채널구독 https://tv.naver.com/richcook ♢ 유튜브채널구독 http://bit.ly/2TxoAgs ♢ 인스타그램구독 http://bit.ly/2TwJigc 안녕하세요 리치쿡입니다👩🌾 오늘은 가벼운 한 끼 식사나 아이들 간식으로 좋은 또띠아롤 만들어볼게요🥙 집에 있는 자투리 채소나 과일 닭가슴살 활용해서 만들 수 있는 간단한 메뉴인데요~🍅🥑🥕 만들어 놓으면 아주 고급지구요🤗 오늘 알려드리는 양파조림은 참 쉬운데 활용도 1000%랍니다😎 레시피 Keep해두세요😊 또띠아롤 -재료 : 닭가슴살(소금, 후추, 올리브오일) 양파 2개 (설탕, 발사믹식초 1T씩, 간장 1t), 우리밀 또띠아 4장, 파프리카, 상추, 칠리소스 -준비 : ● 닭가슴살을 소금,후추, 올리브오일로 밑간해주세요. ● 양파는 0.5cm 두께로 채썰어 주세요. 1. 인덕션 10단에서 2분 예열한 팬에 포도씨유 두르고 양파 볶다가 설탕, 발사믹식초, 간장 넣어 볶아주세요. 2. 팬에 재워둔 닭가슴살 넣고 인덕션 6단에서 10분 정도 가열하세요. (조리 후 뚜껑을 덮어두면 잔열로 속까지 잘익어요.) 3. 파프리카 등 채소와 익힌 닭가슴살을 손가락 굵기로 썰어 두세요. 4. 예열한 팬에 또띠아 2장을 넣고 인덕션 6~7단에서 2분씩 앞뒤로 구워주세요. 5. 도마위에 유산지-또띠아-상추 깔고 채소, 양파조림, 닭가슴살 얹고 칠리소스 얹어 또띠아를 돌돌 말고 유산지로 말아주세요. 먹기 좋게 반으로 썰어 주셔도 좋습니다 ♡Music - https://www.youtube.com/audiolibrary/... 이 영상의 다운로드 및 2차 편집을 금지합니다. #또띠아롤 #발사믹양파볶음 #브런치메뉴 #닭가슴살저수익힘 #다이어트메뉴 ozD3FGKpTxQ |
| Category | Howto & Style |
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