Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 밀가루 없는 또띠아로 베지롤 만들기 :: 이렇게도 또띠아가 되네?? :: 다이어트 채소롤 :: Diet Veggie Roll. That video is uploaded by 매일맛나 delicious day at 2024-06-03T05:00:02-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [alISRcxms8E]
| Name | 밀가루 없는 또띠아로 베지롤 만들기 :: 이렇게도 또띠아가 되네?? :: 다이어트 채소롤 :: Diet Veggie Roll |
| Video Uploader | Video From 매일맛나 delicious day |
| Upload Date | This Video Uploaded At 03-06-2024 12:00:02 |
| Video Discription | *** 예상되는 질문들 하단에 TIP 으로 적어두었으니 참고하세요. 여름이 다가오면서 다이어트 많이들 하시죠? 채소도 많이 드셔야 하는데, 좀 더 색다르고 맛있게 드셔보세요~ 속재료는 원하는 재료들로 바꿔볼 수 있으니 자유롭게 응용해보세요. *** 계량은 저울(g), 밥스푼(Tbsp), 티스푼(tsp) 계량입니다 (계량스푼 아님) [3장] ✤ 반죽 - 계란 2개 - 소금 1g(2꼬집) - 납작귀리 40g (귀리가루 가능) - 우유 100ml - 시금치 35g(2뿌리) 다른채소로 변경 가능 ✤ 속재료 - 빨강 파프리카 - 노랑 파프리카 - 피망 - 당근 - 크래미 - 두부 ✤ 땅콩소스 - 무설탕 땅콩버터 60g(4스푼) - 진간장 16g(2스푼) - 라임즙 16g(2스푼) 레몬즙 가능 - 물 16g(2스푼) - 꿀 12g(1스푼) ✤ 기타 - 쌀종이(생략가능) ✤ TIP - 땅콩 소스 대신 요거트에 찍어 드셔도 돼요 - 속재료의 생채소가 싫다면 볶거나 삶아서 사용해도 돼요. - 쌀종이를 붙인 이유는 속재료를 잘 잡아주고, 또띠아가 찢어지는 것을 막아줘요. - 시금치를 많이 넣을 수록 색이 진해져요 #시금치베지롤 #다이어트식단 #다이어트채소롤 #채소요리 #베지롤 #오트밀레시피 #다이어트메뉴 #건강한레시피 #채식레시피 #두부요리 #다이어트롤 💚 INSTAGRAM http://www.instagram.com/__delicious_day 🚫 레시피와 영상의 저작권 보호를 받고 있으니, 무단 사용을 금지합니다. --------------------------------------------- Veggie roll, spinach tortilla, tortilla recipe, vegetarian recipe, brunch, diet recipe, Rouleau végétarien, tortilla aux épinards, recette de tortilla, recette végétarienne, brunch, recette diététique, Rotolo vegetariano, tortilla di spinaci, ricetta tortilla, ricetta vegetariana, brunch, ricetta dietetica, Gemüsebrötchen, Spinat-Tortilla, Tortilla-Rezept, vegetarisches Rezept, Brunch, Diät-Rezept, Rolada wegetariańska, tortilla szpinakowa, przepis na tortillę, przepis wegetariański, brunch, przepis dietetyczny, Rolinho vegetariano, tortilha de espinafre, receita de tortilha, receita vegetariana, brunch, receita dietética, Rollito de verduras, tortilla de espinacas, receta de tortilla, receta vegetariana, brunch, receta dietética, Veggie roll, spenat tortilla, tortilla recept, vegetariskt recept, brunch, diet recept, Овощной рулет, шпинатная лепешка, рецепт тортильи, вегетарианский рецепт, поздний завтрак, диетический рецепт, ม้วนผัก, Tortilla ผักโขม, สูตร Tortilla, สูตรอาหารมังสวิรัติ, อาหารมื้อสาย, สูตรอาหาร, Bánh cuộn chay, bánh tortilla rau bina, công thức bánh tortilla, công thức chay, bữa nửa buổi, công thức ăn kiêng, Veggierull, spinattortilla, tortillaoppskrift, vegetarisk oppskrift, brunsj, diettoppskrift, Kasvisrulla, pinaattitortilla, tortillaresepti, kasvisresepti, brunssi, ruokavalioresepti, alISRcxms8E |
| Category | Howto & Style |
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