Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 베이킹 소다로 근육키우기 - 웨이트 트레이닝 헬스 운동 팁. That video is uploaded by 운동과 영양 at 2019-06-12T09:17:12-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [BWJVrgCFQT4]
| Name | 베이킹 소다로 근육키우기 - 웨이트 트레이닝 헬스 운동 팁 |
| Video Uploader | Video From 운동과 영양 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 12-06-2019 16:17:12 |
| Video Discription | 여러분은 바로 집앞에 있는 편의점에 가장 저렴하면서도 효과가 있는 운동전에 섭취할 수 있는 프리 워크아웃 보충제가 있다는 것을 알고 계십니까? 바로 베이킹 소다입니다. 사실 이 베이킹 소다는 지난 수십년동안 런닝종목에서는 그 효과가 탁월해 ‘소다 도핑’이라고 불릴만큼 널리 알려진 프리 워크아웃 보충제입니다. 미국 스포츠 의학회(American College of Sports Medicine)에 의하면 베이킹 소다는 신체의 운동수행능력을 향상시킬 수 있는 우수한 에르고제닉(ergogenic) 보충제중의 하나입니다. 런닝종목 뿐만 아니라 보디빌더들도 훈련성과를 높이기 위하여 이 ‘합법적이고 분명히 효과가 있는’ 베이킹 소다를 이용하고 있습니다. 베이킹 소다는 보디빌딩 성과를 높이기 위하여 다른 보충제와 혼합하여 사용할 수도 있습니다. 자 그럼 이 놀라운 보충제에 대하여 좀더 자세히 알아보겠습니다 BWJVrgCFQT4 |
| Category | Education |
| Tags | 근육키우기 | 웨이트 | 웨이트 트레이닝 | 헬스 | 운동 | 팁 | 베이킹 소다 | 근육 | 보충제 | 회복 |
