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서서하는 운동

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12 Min Standing Abs Workout No Jumping - 12분 서서하는 복근운동 홈트레이닝 - 체지방 태우기는 보너스

빅씨스 Bigsis

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체지방 길게 태워보자 - 본운동만 40분 서서하는 유산소 운동 홈트

빅씨스 Bigsis

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9분! 서서하는 뱃살 옆구리살 최고의 운동

Thankyou BUBU

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[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥

힙으뜸

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⛰ 해발 380m에서 홈트 - 옆구리 확실히 잡아주는 서서하는 복근 + 유산소 운동 - 층간소음 없는 운동

빅씨스 Bigsis

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BURN 200 CALORIES in 10 MIN - No Talking , No Equipment

MIZI

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FULL BODY FAT BURNING WORKOUT 🔥 30 MIN Non-stop Cardio Workout

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Slim Thigh and Lean Legs Workout - Standing Workout

MIZI

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서서하는 복근운동 서서하는 운동 서서하는 전신운동 옆구리살빼는운동 옆구리살빼는 최고의 운동 옆구리 뒷구리살빼는운동 옆구리살 빼는법 집에서 유산소운동 집에서 하는 근력운동

kechabee

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FULLBODY ALL-IN-ONE STANDING WORKOUT (Cardio, Lower Body Toning, Abs)

에이핏 afit

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체지방 활활🔥🔥 태우고 근력도 잡는 논스톱 30분 근력 유산소 홈트 - 땀주의💦

빅씨스 Bigsis

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10분 서서하는 복근운동 홈트

빅씨스 Bigsis

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16MIN STANDING ABS FOR BEGINNER

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걷기운동 대신 서서 따라하면 중년뱃살, 내장지방 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 전신운동 내 몸에 엄청난 변화가 찾아옵니다! [뱃살빼는운동, 옆구리, 하체운동]

함께해요 운동채널

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Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping

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빠르게 칼로리 버닝 - 서서하는 유산소 - 다이어트 운동

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🔥추석 전 폭식 대비! 핵폭탄급 ‘전설의 서서하는 뱃살빼기운동’ + 유산소운동🔥

비타민신지니 VitaminJINY

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🔥LOSE BELLY FAT in 7 days🔥 60 MIN Standing Abs Workout

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Low Impact Standing Abs Workout 8 MIN!

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[Easy for everyone] 15 workout collections. Home training, beginner's workout, senior workout!

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