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서서하는 유산소

41:13

체지방 길게 태워보자 - 본운동만 40분 서서하는 유산소 운동 홈트

빅씨스 Bigsis

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16:06

빠르게 칼로리 버닝 - 서서하는 유산소 - 다이어트 운동

빅씨스 Bigsis

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13:21

12 Min Standing Abs Workout No Jumping - 12분 서서하는 복근운동 홈트레이닝 - 체지방 태우기는 보너스

빅씨스 Bigsis

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30:41

FULL BODY FAT BURNING WORKOUT 🔥 30 MIN Non-stop Cardio Workout

MIZI

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19:18

⛰ 해발 380m에서 홈트 - 옆구리 확실히 잡아주는 서서하는 복근 + 유산소 운동 - 층간소음 없는 운동

빅씨스 Bigsis

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29:22

몸 무거운 월요일 - 가볍게 부담없이 28분 층간소음 없는 관절무리없는 유산소 운동 - 초보 홈트

빅씨스 Bigsis

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10:59

추석특집 1편 - 어머님이 부르신다 10분 안에 끝내자 - 땀폭발 서서하는 유산소 홈트

빅씨스 Bigsis

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20:41

서서하는 20분 유산소성 복근 운동 루틴 (층간소음X, 뱃살폭파!!)

빵느

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1:38

Lose Belly Fat (THIS WORKS) #bellyfat #workout #fatloss #exercise #yoga

Anamika Singh Fitness

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BURN 200 CALORIES in 10 MIN - No Talking , No Equipment

MIZI

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31:32

New Year New Me! 2023 Workout Challenge - 30 MIN Fat Burning Workout

MIZI

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22:57

22 Min Standing Cardio Workout at Home - with Fun Music

빅씨스 Bigsis

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54:20

50 min Full Body Fat Burn Workout - Ab, Arm, Back, Leg, Thigh

MIZI

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20:46

Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping

MIZI

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9:46

9분! 서서하는 뱃살 옆구리살 최고의 운동

Thankyou BUBU

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16:06

Full Body FAT BURNING Workout 15 min | No Jumping, No Talking

MIZI

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18:38

[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥

힙으뜸

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서서하는 초보 홈트 - 손목 무릎 부담없는 운동 - 유산소운동 홈트 - No 층간소음

빅씨스 Bigsis

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11:08

서서하는 10분 근력 유산소 홈트 + 하체 탄탄

빅씨스 Bigsis

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체지방 활활🔥🔥 태우고 근력도 잡는 논스톱 30분 근력 유산소 홈트 - 땀주의💦

빅씨스 Bigsis

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