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스쿼트 스트레칭

10:34

스쿼트 전 필수! 웜업 스트레칭(부상방지)

피지컬갤러리

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11:41

ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!

힙으뜸

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9:44

고관절 스트레칭, 물리치료사 추천!

물리치료사.PT재석

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7:21

풀스쿼트 자세가 안나오는 이유 바로 이겁니다! 허리말림, 무릎통증, 벗윙크 해결 [스쿼트 전 필수 스트레칭&웜업운동]

핏블리 FITVELY

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1:46

하체 운동 전에 하면 좋은 동적 스트레칭 7가지(스쿼트, 데드리프트 전 스트레칭)

TOP WON

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7:47

스쿼트 하는데 다리가 두꺼워지는것같다면? (하체스트레칭,하체다이어트)ㅣ다노티비

DanoTV

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11:00

[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!

힙으뜸

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8:46

앞벅지발달이 고민인 분들을 위한 스트레칭‼️ 하체운동 저를 믿고 함께하세요😌

강하나 스트레칭_stretching

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0:51

나의 스쿼트 수준 알아보기 ㄷㄷ

샘스비디오 프로덕숀 - SAM'S VIDEO PRODUCTION

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6:43

하루에 5분만 매일한다면😲허벅지살 ⬇️, 매끈탄탄 ⬆️놀라운변화를 만드세요

강하나 스트레칭_stretching

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7:56

운동후 스트레칭 모음, 이거 하나면 운동효과 2배! 쿨다운 끝!

힙으뜸

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6:11

올바른 스쿼트와 데드리프트를 위한 고관절 스트레칭 3가지

바디메이크업_최창우

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2:44

스쿼트와의 찰떡 궁합! 개구리 스트레칭의 효과는?

건강의 벗

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8:50

8 Min Cool Down Stretch - Post workout stretch with BIGSIS

빅씨스 Bigsis

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10:28

운동효과는 높이고, 근육통은 없애는 운동 후 매일하는 쿨다운 스트레칭 | 스쿼트 후 딴딴한 다리 붓기빼기( 하체비만 운동 후 꼭 해야하는 스트레칭 / 피로와 긴장 해소까지 )

발레테라핏 Ballet Thera Fit

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6:44

스쿼트 자세 교정을 위한 현실적인 준비운동

움직이기

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3:13

스쿼트 동적 스트레칭 5가지

이지바디

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15:39

앞벅지를 빼고싶다면 스쿼트대신 스트레칭을 해보세요

강하나 스트레칭_stretching

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8:37

와이드 스쿼트100개 - 강하나 스트레칭(2019.09)

강하나 스트레칭_stretching

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16:50

전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!

Thankyou BUBU

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