스트레칭5

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Good morning Stretching 통증 날리고 몸이 가벼워지는 5분 "굿!모닝 스트레칭"
BLESS LIFE
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#스트레칭 #stretching 매일 "5분 스트레칭 체조" 아침,저녁으로 2번씩 해주세요~
BLESS LIFE
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5-minute Morning Stretches in Bed🌤do this to feel light and refreshedㅣDanoTV
DanoTV
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운동 전 전신스트레칭! (부상예방, 가동범위 및 운동효과 증가, 운동 전 필수운동)
SOMIFIT
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[스트레칭이면 충분하다] 아침 5분 스트레칭
리스컴
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초간단! 전신 스트레칭 끝판왕 BEST5
Thankyou BUBU
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전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!
Thankyou BUBU
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운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비
DanoTV
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[ #마름모코어 ] 바로 선 다리보다 척추가 뒤에 있어야 정렬 상태
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
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[쉬는 시간 5분 스트레칭] 거북목/굽은 어깨/허리 통증/틀어진 골반 풀어주기
서울특별시교육청교육연구정보원
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운동후 스트레칭 모음, 이거 하나면 운동효과 2배! 쿨다운 끝!
힙으뜸
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[EN/CH]눈뜨스:아침에 눈뜨자마자 따라하는 스트레칭 (First Thing in the Morning Stretching, Morning Stretching)ㅣ다노티비
DanoTV
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5MIN DAILY STRETCH 매일 5분 스트레칭!
BLESS LIFE
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운동 후 이 스트레칭을 꼭 해주세요💜 간결한 설명 (Cool down stretch)
빵느
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딱 5분, 운동 전 워밍업 스트레칭// 칼로리 부스터 스트레칭 (운동 효과 대박, 근육통 예방,가동범위 증가)
발레테라핏 Ballet Thera Fit
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[Eng] 다노 레전드 다이어트 스트레칭 5분 버전! 매일 습관성형 빠샤🔥ㅣ다노티비
DanoTV
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11:00

[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
힙으뜸
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[스트레칭이면 충분하다] 저녁 5분 스트레칭
리스컴
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(요가은) 아침 저녁 매일 5분 스트레칭 / 5분요가
요가은YoGaEun
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Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)
에일린 mind yoga
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