Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 온몸이 시원해지는 스트레칭 운동 Fullbody Stretching Workouts. That video is uploaded by 유너지 Unergy at 2021-01-15T04:06:27-08:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [846bZBX8Szo]
| Name | 온몸이 시원해지는 스트레칭 운동 Fullbody Stretching Workouts |
| Video Uploader | Video From 유너지 Unergy |
| Upload Date | This Video Uploaded At 15-01-2021 12:06:27 |
| Video Discription | 여러분, 요즘 이래저래 마음도 심난하고 힘드시죠. 지금의 시기에 전세계 대부분의 사람들 마음이 힘들고 괴로울 거라고 여겨집니다. 더욱이 꾸준히 운동하며 건강을 지키던 분들께는 지난 1년은 아주 어려운 시기였죠. 이런 시기일 수록 더욱더 힘을 내야 하지만 막상 그러기 쉽지가 않아요. 하지만 여기서 모든걸 포기할 순 없잖아요. 저와 함께 새로운 마음으로 운동하고 스트레칭하고 명상도 함께 하며 단순히 이 위기를 벗어나기 위함이 아니라 앞으로 다가올 수많은 변화와 어려움에 더 강하게 흔들리지 않는 몸과 마음의 근육을 키웁시다. 저희 유너지 채널도 2021년을 맞이해서 새롭게 탈바꿈하려고 합니다. 좀더 많은 운동과 명상정보와 함께 누구나 쉽게 몸공부, 마음공부 할 수 있는 세상을 만들기 위해 연구하고 노력하고 함께 성장해 나가는 채널이 되려고 합니다. 아직은 미비한 채널이지만 언젠간 새로운 시대에 가장 앞장서는 채널이 되도록 노력할게요. 오늘 운동은 몸을 이완시키고 스트레칭 시킬 수 있는 동작들로 모아봤습니다. 중심을 잡기 어려울 수도 있고 몸이 뻣뻣해서 따라하기 힘들 수도 있지만 끝까지 해보시면 누구나 완료할 수 있는 운동 동작이니 힘내서 해봐요! 846bZBX8Szo |
| Category | Sports |
| Tags | 스트레칭 | 이완 | 홈트 |
