Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching [생로병사의 비밀] 300회 특집 - 운동하면 우울증이 낫는 이유, 신경전달물질에 답이 있다. That video is uploaded by KBS 생로병사의 비밀 at 2019-07-11T20:00:03-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [hyOVW6I0SsE]
| Name | [생로병사의 비밀] 300회 특집 - 운동하면 우울증이 낫는 이유, 신경전달물질에 답이 있다 |
| Video Uploader | Video From KBS 생로병사의 비밀 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 12-07-2019 03:00:03 |
| Video Discription | [ 채널 정보] ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ■ 라이브Q&A 수요일밤 11시: YOUTUBE, 모바일앱myK, 페이스북 ● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0 ● FACEBOOK – https://www.facebook.com/KhealthKBS/ ● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/health ● KBS건강 – http://health.kbs.co.kr ● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth ● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc #뇌#운동#우울증#신경전달물질 신경세포의 시냅스 소포 속에는 약 50가지 종류의 신경전달물질이 존재한다. 신경전달물질들은 각각의 정보를 신경세포들에게 전달하는 전령사의 역할을 한다. 그런데 운동을 하면 중요한 신경전달물질들이 우리 뇌에서 즉각적으로 분비된다. 도파민은 운동과 쾌락에 관한 정보를 지니고 있다. 세로토닌은 기분, 체온조절, 수면 등에 영향을 주고, 노르에피네프린은 공포와 스트레스, 흥분상황에서 우리 몸이 효과적으로 대처할 수 있도록 하는 기능을 한다. 운동을 통해 이런 신경전달물질들이 활발히 분비되면 우울증에서 벗어나 건강한 뇌, 건강한 몸을 유지하게 되는 것이다. 2009년 8월 27일_생로병사의비밀_300회_[300회 특집 2부작 - 남자의 뇌-여자의 뇌] 제 2편 늙지 않는 ‘뇌’ 사용설명서 편 Full VOD 2부 URL : https://youtu.be/Yjis18pzu3A hyOVW6I0SsE |
| Category | Howto & Style |
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