Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch). That video is uploaded by 자세요정 JSYJ at 2022-07-07T03:51:21-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [sLe6jgHoYtk]
| Name | 매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch) |
| Video Uploader | Video From 자세요정 JSYJ |
| Upload Date | This Video Uploaded At 07-07-2022 10:51:21 |
| Video Discription | 👉🏻만족도 99% 자세요정의 온라인클래스를 만나보세요🎉 https://www.pilosophy.me/ 00:20 운동시작 00:30 1. 호흡하기 01:09 2. 손끝과 발끝깨우기 02:27 3. 어깨긴장풀기 02:42 4. 척추길게늘리기 04:47 5. 골반주변긴장풀기 05:41 6. 다리뒤쪽 스트레칭 08:07 7. 가슴앞쪽 스트레칭 10:40 8. 척추움직임 깨우기 11:24 9. 마무리 스트레칭 👉🏻자세요정과 인스타그램 친구해요 https://url.kr/rwyk3a . . 📩비지니스 및 협업문의 physiopilo@naver.com 📍본 영상은 의료, 치료적인 목적이 아니며 모든운동은 통증없는 범위안에서 진행하시는것을 권장드립니다. 영상의 저작권은 자세요정채널에 있으며, 사전 동의없이 전체 또는 일부내용의 출판, 수정, 배포를 금합니다. #아침스트레칭 #모닝스트레칭 #운동전스트레칭 sLe6jgHoYtk |
| Category | Education |
| Tags | 모닝스트레칭 | 스트레칭 | 운동전 스트레칭 | 운동후 스트레칭 | 자기전 스트레칭 | 체형교정운동 | 자세교정운동 | 자세교정스트레칭 | 아침스트레칭5분 | 아침스트레칭 10분 | 아침스트레칭 운동 | 스트레스 푸는법 | 림프순환마사지 |
