Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 영양제/좋은 음식 먹으면 뭐하나? 자율신경 조절 안 되면 흡수도 안 되는데. 자율신경 기능을 올리는 효과적인 자극 치료법(ft. 위장관/자율신경계 기능/소화력). That video is uploaded by 닥터대니DannyNerDy at 2019-06-20T21:00:23-07:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [LPBf93oZUSU]
| Name | 영양제/좋은 음식 먹으면 뭐하나? 자율신경 조절 안 되면 흡수도 안 되는데. 자율신경 기능을 올리는 효과적인 자극 치료법(ft. 위장관/자율신경계 기능/소화력) |
| Video Uploader | Video From 닥터대니DannyNerDy |
| Upload Date | This Video Uploaded At 21-06-2019 04:00:23 |
| Video Discription | 위산이 분비되거나 장이 소화/흡수하는 것을 누가 조절하나요? 내가? 물론 내가 조절하지만 정확히는 내 뇌인거죠. 당신의 뇌는 어떠한가요? 소화액 분비, 위장관의 소화/흡수와 같이 위장관을 조절하는 기능을 자율신경이라고 합니다. 자율적으로 조절되기 때문에 자율신경이라고 하고 내가 아닌 뇌가 조절합니다. 뇌가 조절하기 때문에 이와 관련해서 아무것도 할 게 없습니다. 그냥 잘하길 바랄뿐이죠. 그런데 이 기능이 좋지 못하면 위장관과 관련된 증상이 있는 것 뿐만 아니라 비싼 음식재료, 좋은 영양제를 먹어도 소화/흡수가 잘 안 되어 무용지물이 되거나 비효율적이게 됩니다. 영양제를 챙겨 먹거나 건강한 식이를 하기 전에 꼭 살펴 보아야 하는 기능이죠. 미주신경의 정의 위장관의 기능은 자율신경을 통해 뇌에서 조절된다고 말씀드렸는데 이 자율신경을 미주신경이라고 합니다. 그러나 뇌의 기능이 떨어지면 미주신경 저하가 두드러지는데 2가지 관점에서 그러합니다. 1) 교감신경의 억제능력 저하 2) 부교감신경의 자극 저하 미주신경의 기능이 저하되면, 위산배출 저하를 통해 단백질 소화/흡수 능력이 감소되고 췌장 소화효소도 저하되어 탄수화물의 전분 소화능력 감소됩니다. 또한 담즙분비도 저하되어 지방 소화능력도 감소되죠. : B12 흡수 문제도 부가적으로 생길 수 있습니다. 위장관의 소화/흡수 기능을 올리는 미주신경 자극법 6가지 치료 방법 1. 가글링 2. 혀끝으로 구토반사 유도 3. 아. 오, 음 허밍 4. 큰 소리로 노래 부르기 5. 호흡법. 들 숨: 4-5 secs, 날 숨: 8-10 secs 6. 커피 관장: 괄약근 수축 이러한 운동의 효과는 1. 위장관 운동성 2. 하부식도 수축 3. 소화효소 분비 증가 4. 위장관 혈액순환 증가를 도울 수 있습니다. 😍 테스트 https://youtu.be/Y43AmcJX3o4 (소뇌 방향테스트) https://youtu.be/VI_WQQjTqxo (대뇌 방향테스트) 😍 두뇌 재활운동(뇌재활 및 어지럼 증상 개선) https://youtu.be/BGGF9MDd45U (두뇌재활 VOR 운동 좌우- 소뇌/전정신경계/대뇌) https://youtu.be/U33EXTDSXM8 (두뇌재활 VOR 운동 상하- 소뇌/전정신경계/대뇌) https://youtu.be/KpuAbqH8jbI (두뇌재활 일자 균형 걷기운동- 소뇌) https://www.youtube.com/watch?v=fGhXtNYjqSQ(메트로놈 운동- 대뇌 및 기저핵 신경계) 😍 두뇌 재활운동(감각신경계 민감성 개선) https://youtu.be/vNHo-CfvHJE (불안을 극복하게 돕는 불가사리 운동-원시반사 제거) 😍 자율신경계 자극운동(미주신경) https://youtu.be/LPBf93oZUSU https://youtu.be/-nOHkgyHwH4 위 두가지 영상을 참조하시고 구토반사를 유도하는 미주신경 운동을 하시는 건 자율신경 활성화에 도움을 줍니다. 😍 https://youtu.be/KN832arU9hY (두뇌재활 사시/복시 눈운동) 앞으로 더 많은 영상들이 추후 업로드 될 예정입니다. 뇌건강을 위협하는 매일 먹는 최악의 이 음식들을 피하는 방법(음식단백질 제한 식이요법) 👍https://youtu.be/oAPe9rY-1Ps 뇌의 미세염증을 제거하는 폴리페놀 영양제 👍https://youtu.be/gvp3yyBGOkE 인지/기억력 영양제 👍https://youtu.be/B_6aneTaOYE 👍https://youtu.be/OenL4999dB4 장에 필수적인 단쇄지방산 👍https://youtu.be/LA50UbwngyA 점막면역 지용성 비타민 👍https://youtu.be/cMVuKu-xQrY 극강의 항산화제 글루타치온 👍https://youtu.be/Srmaavfr71M 🧠Fullscript 대니 추천 미국영양제 사이트 **죄송하지만 현재는 미국에 거주하시는 교민분들만 주문 가능합니다. 아래 링크로 들어가셔서 회원가입을 하시고 제가 영상에서 추천한 제품들을 추천리스트에서 확인하실 수 있습니다. 🔴 https://us.fullscript.com/welcome/dannynerdy 대니채널 멤버쉽 가입링크: https://www.youtube.com/channel/UCPjpZhv-3TPAd3WfGyVR_WQ/join 🔷Disclaimer🔷 *** 비디오 및 관련 사이트 및 저서에 게재된 진술 및 제품은 미국 식품의약국(FDA)이나 한국 식품의약청(FDA)에서 평가되지 않았습니다. 비디오에서 설명되는 진술 및 제품은 질병을 자가 진단, 치료, 치유 또는 예방하기 위한 것이 아니며 의학적 검사, 진단, 처방, 권장, 치료 및 치료방법을 대체하지 않습니다. 닥터대니는 이 비디오 또는 사이트를 통해 얻은 정보 또는 기타 내용의 일부 또는 전부를 토대로 취한 조치 또는 취해지지 않은 조치와 관련하여 모든 책임을 지지 않습니다. 비디오 및 관련 사이트의 정보들은 교육 및 정보 제공의 목적으로만 사용되며 의학적 권고는 아닙니다. 이 정보는 유자격 의료 전문가와 환자 관계를 형성하거나 대체하지는 않습니다. 건강 상태나 건강에 관한 질문이 있거나 식이 요법, 운동 또는 보충을 시작하기 전에 의사나 다른 자격 있는 의료 전문가의 조언을 항상 구하셔야 합니다. *** The statements and products shown in this video and on my related sites and in my books have not been evaluated by the US Food and Drug Administration nor by the Korean Food and Drug Administration. These statements and products are not intended to self-diagnose, treat, cure, or prevent any disease and it is not a substitute for a medical exam, diagnosis, prescription, recommendation, cure, and treatment. I expressly disclaim all liability with respect to actions taken or not taken based on any or all of the information or other contents you obtain through this video or sites. They are for educational and informational purposes only, not intended as medical advice. The information does not create, nor is it intended to replace, a relationship with a qualified healthcare professional. Always see the advice of your physician or other qualified health providers with any questions you may have regarding a medical condition or your health and prior to starting dietary routines, exercise, or supplements. -------------------------------------------------------------------------------------- Copyright ⓒ 2023. DannyNerDy. All rights reserved LPBf93oZUSU |
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