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장딴지운동

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제2의 심장 '종아리 근육' 강화 운동 [엄지의 제왕 112회]

MBN Entertainment

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제 2의 심장 종아리 근육을 유연하고 강하게 만들기 위해 매일 해야할 7가지

박민수박사

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종아리 재활 운동의 숨은 비법 (깁스하고 다리 가늘어진 모든 분들 꼭 보세요)

김범수교수의 발편한세상

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다리가 저리고 붓고 무겁다면 제발 무조건 하세요. 정말 쉽고 간편합니다. [ 종아리 스트레칭, 종아리 운동, 종아리 근육 강화, 종아리 통증 해소 스트레칭]

건전지 - 건강을 전하는 지식

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스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능

건강공화국

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얇은 종아리를 극복하는 최고의 운동 2가지!? (feat. 비복근, 카프레이즈)

보통사람을 위한 운동채널

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제 2의 심장 종아리 근육 - (20180829_660회 방송) 내 다리가 아픈 이유, 종아리를 주목하라

KBS 생로병사의 비밀

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종아리 근육 키우는 방법

세계적으로 유명한 운동 정보

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근육활성도로 알아본 종아리 근육을 키우는 가장 효율 높은 운동은!? 제2의 심장인 종아리 운동의 중요성!

5분 헬스 정보

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(ENG) 평생 가지고 살던 종아리알! 이 스트레칭으로 걸그룹 종아리를 만들 수 있습니다 [바로시작(3:48)]

이지은 다이어트 Jiny diet

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종아리 얇아지는 최고의 스트레칭 3가지

Thankyou BUBU

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[초간단 운동] 혈액순환에 효과적인, 종아리 강화 운동 TV정보쇼 빅픽처 8회

JTBC Entertainment

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앉아서 설렁설렁 3분만에 혈액순환이 펑펑 되는 발목, 종아리 운동

강남허준 박용환tv

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과학적으로 밝혀진 '종아리 근육'을 키우는 가장 빠른 방법!? (feat. 종아리 근육 강화, 종아리 스트레칭)

쇠질연구소

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허벅지 종아리 최고의 운동 BEST

Thankyou BUBU

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종아리 얇아지는 스트레칭 | 종아리 알 빼고 걸그룹 매끈 다리완성!

SOMIFIT

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일본 장수마을 나가노현의 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능 [정라레]

정라레_Lifestyle Doctor

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얇디 얇은 종아리를 두꺼운 종아리로 만드는 최고의 운동 6가지(ft가자미근, 비복근, 종아리 근육 키우기)

헬스 정보를 공유하는 남자(헬공남)

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[중요] 종아리 근육이 피를 심장으로 끌어올리는 원리☆ [무엇이든 물어보세요] 20190411

KBS 교양

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Witness your Calves Turn Lighter in 5 Minutes in Bed!

이지은 다이어트 Jiny diet

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