Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 정서적 건강에 해가 될 수 있는 6가지 습관 [심리, 정신건강]. That video is uploaded by 심리툰 Psych2Go Korea at 2020-12-30T00:00:30-08:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [EuLYG8uy7j4]
| Name | 정서적 건강에 해가 될 수 있는 6가지 습관 [심리, 정신건강] |
| Video Uploader | Video From 심리툰 Psych2Go Korea |
| Upload Date | This Video Uploaded At 30-12-2020 08:00:30 |
| Video Discription | 정서적 건강은 우리의 살아가며 느끼는 감정적 또는 정서적인 질을 의미합니다. 여러분은 언제나 스트레스를 받고 계시며 압도되는 느낌을 받으시나요? 나쁜 습관에 빠져 스스로를 해치고 지속적인 만족감을 찾을 수 있는 기회를 망치고 있는 건 아닌지 고민하고 계신가요? 이런 습관들은 우리가 알지 못하고 있는 사이에 우울증이나 불안의 위험을 증가시키는 등 우리의 정신건강에 피해를 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에, 우리의 정서적 건강을 되찾고 이 악순환을 멈추는 것을 돕기 위해 본 영상에서는 여러분의 정서적 건강에 해가 될 수 있는 6가지 습관을 다루고 있습니다. 또한, 뇌에 독이 될 수 있는 9가지의 나쁜 습관에 대해서도 궁금하시다면 다음 영상을 확인해보시길 바랍니다 - https://youtu.be/IiqmsjA_MPM 본 영상이 유익하셨다면 좋아요와 구독 부탁드립니다 😊🙏 크레딧 스크립터: Michal Mitchell 스크립트 에디터: Isadora Ho & 심리툰 스크립트 매니져: Kelly Soong 번역/더빙: 심리툰 애니메이터: Naphia Psych2Go 매니져: Cindy Cheong 한국에디터: 심리툰 정서적 건강에 해가 될 수 있는 6가지 습관 by 심리툰 PsychToon, CC BY SA 라이선스 (6 Habits That Destroy Your Emotional Wellbeing by Psych2Go, CC BY 라이선스, 한국더빙채널 영상으로 창작) 참고자료 Wilkes C; Kydd R; Sagar M; Broadbent E. “Upright Posture Improves Affect and Fatigue in People with Depressive Symptoms.” Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, U.S. National Library of Medicine, 2016, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27494342/. “Depression and Anxiety: Exercise Eases Symptoms.” Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 27 Sept. 2017, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/in-depth/depression-and-exercise/art-20046495. Ton, Sarah. “8 Bad Habits That Interfere With Your Mental Health.” Thrive Global, 10 Jan. 2020, thriveglobal.com/stories/8-bad-habits-that-interfere-with-your-mental-health/. “The Ten Worst Habits for Your Mental Health.” CareersinPsychology.org, careersinpsychology.org/ten-worst-habits-mental-health/. O. Schroeder, Michael. “The Physical and Mental Toll of Being Angry All the Time.” U.S. News & World Report, U.S. News & World Report, 26 Oct. 2017, health.usnews.com/wellness/mind/articles/2017-10-26/the-physical-and-mental-toll-of-being-angry-all-the-time. EuLYG8uy7j4 |
| Category | Education |
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