Hi guys, Welcome to the Advanced Video Search Engine, and you are watching 집에서 하는 등운동은 무엇이 제일 좋을까? | 치닝디핑 VS 문틀철봉 VS 덤벨. That video is uploaded by 5분 건강연구소 at 2022-01-16T08:04:39-08:00. We are promoting this video only for entertainment and educational purpose only. So, I hope you like & enjoy it. [ts0wQ0cqs5E]
| Name | 집에서 하는 등운동은 무엇이 제일 좋을까? | 치닝디핑 VS 문틀철봉 VS 덤벨 |
| Video Uploader | Video From 5분 건강연구소 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 16-01-2022 16:04:39 |
| Video Discription | #등운동 #문틀철봉 #치닝디핑 📌본론 바로보기 02:50 등 운동 용품 후회 안 하려면? 03:09 홈트 등기구의 근본 04:15 풀업바는 홈트 등운동에 좋을까? 04:36 치닝디핑은 뭘 보고 사야하나 05:22 치닝디핑 가성비로 구매하기 05:44 치닝디핑 프리미엄급 추천 06:13 홈트로 덤벨은 별로일까? 06:37 덤벨 가성비로 구매하기 06:47 프리미엄 덤벨 추천 안녕하세요 5분 건강연구소 입니다. 오늘의 주제는 '집에서 하는 등운동기구는 무엇이 제일 좋을까?' 에 대해서 저희가 한달간 공부하여 정리한 자료를 공유합니다. 중세 시대 부터 홈트를 원하던 기사(?)들이 가장 효과적인 최고의 도구를 찾아낸 곳은 당시 교회라고 합니다. 덤벨(Dumb Bell)의 어원이, 소리가 나는 방울 부분을 떼어낸 벙어리 종 에서부터 시작됐다고 하네요. 현대 사회에서 대표적인 홈트레이닝 등운동 기구들은 역시 🎉 치닝디핑 vs 문틀철봉 vs 무게조절덤벨 가 대표적입니다. 그러면 이 중에서 등운동 홈트레이닝의 가장 유명한 제품들은 무엇인지, 광배근운동을 홈트레이닝으로도 누구나 할 수 있을만한 제품들을 정리해봤습니다. 등운동 기구를 선택할 때 가장 중요한 점은 (1) 가동범위 (2) 공간 (3) 안정성 이 3가지를 꼭 기억해주셔야 합니다. 1. 문틀철봉 오래된 집은 문틀이 주저앉거나 봉이 휠 수도 있다는 점 꼭 기억하세요 배보다 배꼽이 더 커질 수 도 있습니다. 2. 치닝디핑 치닝디핑의 경우 가용 하중을 꼭 살펴보셔야 하며 300kg 이상을 추천한다고 합니다 3. 무게조절덤벨 치닝디핑은 공간의 차지 때문에 원룸 또는 자취를 하시는 분이라면 부담스러울 수 있습니다. 그런 분들에게 무게조절덤벨은 훌룡한 대안이 될 수 있다고 하네요. 나아가 등운동홈트 및 광배근운동 뿐만 아니라 다양한 운동에도 활용할 수 있으니 좋다고 합니다. –––––––––––––––––––––––––––––– Pray by Alex-Productions https://soundcloud.com/alexproduction... Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3FPZpsX Music promoted by Audio Library https://youtu.be/WosDVe3tM8M –––––––––––––––––––––––––––––– ts0wQ0cqs5E |
| Category | Education |
| Tags | 등운동 기구 사용법 | 등 운동기구 종류 | 헬스 | 등운동 | 헬스초보 | 등근육 | 등운동기구 | 등운동 기구 | 치닝디핑 추천 | 치닝디핑 운동 | 치닝디핑 힘콩 | 치닝디핑 비교 | 턱걸이 | 홈트레이닝 | 가정용철봉 | 홈트 | 문틀철봉 | 힘콩철봉 | 차칸철봉 | 무게조절덤벨 추천 | 무게조절덤벨 누오 | 무게조절덤벨 40kg | 무게조절덤벨 단점 | 홈짐 | 누오덤벨 | 크롬덤벨 | 덤벨추천 | 제품리뷰 | 신형누오덤벨 | 누오무게조절덤벨 | 홈트운동 | 홈트아령 | 홈트 덤벨 등운동 | 홈트 덤벨무게 | 홈트덤벨모양 | 중량조절덤벨 | 등운동홈트 | 광배근 운동 | 등운동 홈트 |
