Home
Shorts

코어 루탄

0:35

복근운동 말고 코어운동

뻔더

6M views

11:18

10-Minute Abs Workout - No Equipment Needed!

Master Choi

154K views

22:48

NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화

빵느

216K views

0:28

진화와 함께하는 월화수목금토일 🫶 (📹 by. 루탄) #SevenDaysAWeeK #Shorts

BLITZERS OFFICIAL

55K views

10:09

10 MIN TOTAL CORE WORKOUT AT HOME (CORE & ABS) l 하루 10분 코어 탄탄 근력 홈트레이닝 (속근육 강화, 허리통장 완화, 바디밸런스)

Allblanc TV

31K views

6:40

5 분만 있으면 이 코어 운동 루틴 해보세요!

줄리엔강 Julien Kang

927K views

0:57

맨몸으로도 강해질 수 있는 엄청난 코어운동!

뻔더

1.4M views

0:42

운동선수 코어운동(협응력)루틴

욱자TV / 레슬링선수

66K views

22:51

매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)

빵느

964K views

0:37

플랭크 시간 낭비 그만

뻔더

469K views

1:01

코어운동을 해도 코어가 강해지지않는 것은 왜….

3분 운동과학

373K views

5:56

Lv.4 5분안에 코어와 복근까지 클리어! 따라만하세요! [Only 5mins Plank Challenge]

권혁TV

399K views

0:54

운동능력 vs 근육 만들기

흑자헬스 SurplusHealth

1.5M views

0:46

하루 5분! 허리디스크 증상 감소 운동

피지오스튜디오 PHYSIOSTUDIO

871K views

20:13

기초 코어운동 개인레슨 받고 가세요💛 남녀노소 누구나 매일 해야하는 필수 운동 (Basic core workout)

빵느

77K views

0:44

90%가 잘못 알고있던 허리운동 (완전히 반대로 하고있다고..?)

재활운동 물리치료사, 박PT

740K views

12:33

ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동

힙으뜸

2.2M views

17:48

Lv.4 층간소음없이 딱! 15분 체지방 100% 녹여버리는 루틴 [Noise Free 15mins Fat Burning Workout]

권혁TV

5.2M views

0:57

[1분PT] 코어 / 복근 운동 - 데드버그 배우기

피지컬뷰티

21K views

All categories